從我開始在淨化營服務的第一天起，量測體脂就是學員走進教室後的首要動作，每一位學員都得填好基本資料之後接受量測。十年過去，我從未思考這個動作是否有改進的空間，自己也曾經在三週斷食過程中追蹤自己的體脂肪數字。思考對學員真正有意義的事，在扛起營隊責任之後，陸續淘汰一些沒有意義的流程，對於身體和淨化材料之間的關係不斷有新的體悟。體脂數字並非全然沒有意義，我曾經最引以為傲的體內年齡也絕非沒有意義，可是在營隊交給學員的資訊中，這些數字的重要性就顯得微不足道。

就在營隊被我們濃縮成七個小時之後，大家開始思考把體脂量測取消的可行性，繼續觀察這個動作在營隊耽誤進度的事實，在幾位助教一致舉手贊成的決議後，體脂機消失在除垢營中。把場景拉回到學員和我面對面諮詢的某一刻，桌上陳列著學員的檢查報告，學員所關心的是上面紅色的數字，數字所代表的概念是不正常，而行動的目標就是讓數字呈現正常。當我們把達到目的後就終止的動念交給大腦，大腦當然指揮行動，這種被數字所遙控的動機壽命不會太長，我們複製了醫療的行為模組，換湯不換藥。

我總是連結信任醫療和不健康的結果，不打算和任何人辯論自己長期的觀察，即便只有兩成的比例會相信我，多數人宣稱我武斷和固執都行，我堅信自己長年碰撞出來的結論。體重的數字可以拖累人一生的健康，因為專注在數字的結果，數字醞釀動機，動機目標數字，數字牽引著重複的行為，數字導致動機原地打轉。全球有幾億人被血壓和血糖的數字所綁架，每天要量測，數字不盡如人意時就靠藥物調整，多少當事人深覺生活上的不便利，可是在皺眉頭說沒辦法的同時，繼續做量測，繼續吃藥。

企業瘦身有其生存考量，裁掉的是不稱職的員工或是養不起的員工，裁人的或是被裁的都有各自的立場，企業主看到的是營業額，被裁掉的人看到的是未來生活上的赤字。人身上有各種數字可以表現，很多人仰賴體重的數字決定行為，行為包括吃多或吃少，或者是進行不進行減重計畫，上班領薪水的人最在乎薪水的數字。我們都有機會意識到讓自己不再進步的障礙，滿意了就停，不滿意就動，我們都曾忽略，人有心，人有情感，人有感受，人有無法量化的內在。