曾經延續將近一年的時間，幾乎每個月都前往南部帶一梯次舒活營，那是金流物流都歸供應商的舒活營。

南部舒活營長期都有彥學醫師的分享，他從雲林去，必須提早驅車離開。

提早離開一直都是南部舒活營方便之門，學員只要有事必須先行離去，就把提早準備好的油品帶走。

後來在台南舉辦，為了趕火車前往高鐵站，記得有一兩次連我也提早跟學員告辭。

部隊整齊是辦活動必須維持的水平，遲到早退都影響活動的節奏，我因此思考把活動進一步濃縮，回家視訊完成最後一杯是在這個大方向而有的構想。

台南試辦覺得可行，接下來台北場就比照辦理，學員因此可以提早回到家洗完熱水澡。

我不敢說喝飲品之前的熱水澡是絕對不可缺少，但是如果能兼顧，不是一件兩全其美的事？可以提早回家又可以放鬆淋浴或泡澡。

我從未看過任何文獻提及肝膽淨化之前的熱效應，倒是見證過幾則案例，看到當事人在泡過溫泉後喝飲品的成效，我深信是心情放鬆和身體鬆弛的加乘效果。

從舒活營回到一天活動之後，學員一律失去提早洗熱水澡的機會，直到我們把喝飲品在家視訊化之後。

結束兩天一夜舒活營接近七年，我不曾放棄為兩天一夜的活動構思復活的機會，永遠記得那是把學員的觀念打深最珍貴的機會。

必須承認，身為輔導員，兩天活動結束後幾乎都累攤，要休息個大半天才恢復體力，唯獨那是最值得回憶的傾囊相授。

當時地點在林口，很多學員都從敦化北路長庚醫院搭乘交通車到林口長庚，再轉交通車前往養生村，記得每次活動結束，我們都為每一位學員安排搭學員的便車，我也經常載學員回台北。

此一時、彼一時，現在的我除了年紀的數字增加，實力和輔導力都大幅成長。

十年前近距離跟幾位核心學員說自己處於巔峰狀態，如今又過了另一個十年。

我很熱衷和學員在放鬆的狀態下促膝長談，包括睡前的感性對話以及清晨充滿能量的小組聚會，學員不需要趕路回家，只要回自己的房間。

如果十年前存在認同肝膽淨化的磁場，十年後沒有道理聚集不出相對的能量，尤其以自律養生目前的助教志工素質，我們具備把活動時間延長過夜的實力。

為什麼這個活動如此重要？在台灣，只有自律養生幸福除垢營和佳倍利公司的舒活營，把肝膽淨化結合七日斷食，這樣的經驗必須傳承下去。

在此呼籲中南部自律養生的同伴們，提早把316和317兩天空出來，兩天一夜的活動一定有人數的限制，因為北投會館不同於長庚養生村有大量的房間。

在養生教育這條路上，長期觀察到一種不是人人具備的學習力，就稱之為分享力，用心學習的學員一定具備分享的動能。

我說的不是為了業績而列名單的那種分享，是誠心希望親友有機會學習身體之道的渴望，這種渴望不擔心被拒絕，也不害怕被澆冷水。

兩人一室的安排，兩張單人床，夫妻或母女、姊妹、好友都很合適相約前來，我們下個月就開放報名。

已經安排好要參加兩天一夜除垢營的可以在記事本留言，讓我們先感受到群聚力量。

說實話，我在今年初就已經構思這個計畫，沒有想到又是一個年度過去，又活生生老了一歲。

因此告訴自己在第一線繼續輔導兩年，兩天一夜是我最渴往奉獻的機會，我放鬆，助教放鬆，學員都放鬆，你覺得淨化的成效會如何呢？