研究過自己的慾望嗎？仔細衡量過滿足慾望的前後，有什麼不一樣？有哪些慾望持續在升溫？又有哪些慾望是周期性的波動？我們到底應該駕馭自己的慾望？還是直接順從慾望？還有一個很重要的議題，有多少慾望是被我們隱藏起來的？在我們的秘密基地裡面，有多少內容物的本質其實就是慾望？關於慾望的問題，面相還可以更加擴大，牽涉到對慾望的解釋和認知，慾望有所謂正常的和異常的，有健康和不健康的，進入到社會面，就會有所謂道德和不道德的。

朋友約到日式自助餐用午餐，應該是現場氣氛所帶來的誘惑，才坐定，飢餓傳導已經蠢蠢欲動，我的思考回應了生理的需求：「不就是來此處滿足食慾的嗎」。千萬記住慾望在敲門的那種感覺，那一種不太容易駕馭的急迫感，如果有人遲到，如果有事情耽誤到慾望的紓解，不小心情緒就會動亂，因此滿足生理需求也牽涉到情緒管理和個人修養。可是就在吃了幾回合之後，肚子已經明顯裝填不下，即使身旁的人依然大快朵頤中，把食物送進嘴巴的慾望幾乎完全歸零。回想起幾十分鐘前的飢餓難耐，確實天差地遠。

在我們現今的飲食文明中，在我們目前體內的生理迴路帶動下，食慾出現的頻率很高，幾乎是幾個小時，是每天都要撞擊的慾望。餓了就該吃，說起來就是天經地義，我們通常不會太過苛責這種慾望，置身在便利商店與餐館林立中，也不太容易壓抑得住食慾的請求。再細分，還有所謂甜點慾或咖啡慾，因為貼近，因為方便，慾望太輕易就可以滿足，不小心就把所有慾望在心裡做了歸納，不小心就成為處處得遷就自己慾望的人，一旦經濟上許可，一旦財務上充分供應，一旦花錢沒有障礙，慾望終於泛濫，如果慾望可以規範，其實它或許已經破表，我是指在特定人物的特定慾望通道。

「小三」成為一種時尚的名詞，用放大鏡看社會面，或許我們都曾經在類似的漩渦中掙扎，所以「小三」應該是一種社會現象，它是個人縱慾之後的必然呈現，她是男女兩個人都不打算讓慾望熄滅的合理結果。如果慾望控制得好，「小三」就僅於靈魂伴侶，「小三」在一夜情之後，就應該自動打包回家，問題就在情慾與性慾就是那麼難以管控，人類瀕臨這種失控點，和動物的獸性已經沒有太遠。愛，我們都經歷；不愛，我們也都有經驗；想做愛，我們不致於陌生，不想做愛則又是什麼劇情？

滿足食慾有前後的傳導落差，滿足性慾又何嘗沒有？男人被女人批評，不就是在前後之間，表現出兩極化的殷勤和熱誠？說穿了，慾望就是「水桶理論」的註解，水桶見底了是一種情緒，水桶裝滿則又是另一種表現。貪也是一種慾望，讓它無止境發展，後果不堪設想；毒癮和賭癮也是一樣，酒癮和菸癮也不致於有太多例外，還有網路癮和檳榔癮、夜店癮和大爺癮、辣椒癮和胡椒癮，喜歡運動的也可以來個多巴胺癮，沈醉舞台的或許還有所謂掌聲癮，反正人類世界早已無所不癮。

我知道食慾會影響到性慾，吃太多動物性食物的性傳導效能會比較差；物質慾也會干擾到精神慾，人類諸多不快樂來源都是物慾過於濃烈，失望來自於落差，傷痛來自於糾纏不清的慾望。慾望的前後不同，需要多一點理性，多一點平靜，對於周遭的人、事、物也多一點尊重，當慾望的頻率低了，種類也少了，滿足慾望才有機會輕而易舉，健康且不致於出現良心的譴責。