寫在幾個月前的「維心論」中，早早打定主意今年農曆年一個人孤獨生活，我喜歡閱讀日，也很期待寫作假。年前除垢營當天，珮貞百棟這對除垢佳偶突然邀請我過年搭他們的車去花蓮新城，我收到的第一個畫面是可以和一群小朋友打棒球。我爽快答應，決定去的動機不是打棒球，是他們夫妻倆的人品和盛情。活到暮年的歲數，對於頻率共振本來就很敏銳，對於可以講心裡話的朋友也會格外珍惜。近半年的除垢營陣容中，相容的頻率持續進駐，尤其是和我年紀相仿而且價值觀相近的，感受到人生下半場的友情帳戶在增值中。

我和珮貞彼此認識，這是超過三十年的相識，可是不曾正式謀面對話，只有一次電話中的簡單對談，我特別記得她那渾厚的嗓音。那一年是1993，我正熱衷組棒球隊打球，在音樂雜誌擔任總編輯，接到唱片公司詢問是否有意願回到唱片界，打電話給我的珮貞不記得這件事，可是我連接那一通電話的場景都還記得。我們兩人的奇特緣分發生在搖滾天王麥可傑克森身上，當年余光先生為了籌備巨星演唱會而成立專職部門，我受邀負責，只任職一個月就離職，因為老闆沒依照承諾給薪，職缺由珮貞擔任，這是我們有緣而無分的一次錯過。

人生的By Chance就是這麼奇妙，我沒刻意要找到珮貞，她的人生也不會再出現我這個人，串起這個緣分的居然是斷食。By Chance之中又有很刻意的By Choice，珮貞尋找斷食多年，我則因緣際會扛起斷食的教育，是選擇築起合作的橋樑。珮貞相信斷食，她的枕邊人百棟成為命運安排這一齣的最佳受益人，他們不僅推薦朋友參加課程，還陪同朋友一起學習斷食，半年多下來，每個月斷食七天讓所有朋友驚嘆他們倆的呈現。才兩天的宜花行，我親眼目睹原住民藝術家朋友對他們的感佩，不完全是他們的氣色，還有他們長期對原住民藝術家的支持和照顧。

回顧兩天的行程，必須坦承我原先對於蘇花崇德段的陰影，畫面停留在去年四月初的大地震，車子行經那一段的短暫片刻依然怵目驚心，大石頭都還在路旁觀望著來往的車輛。珮貞百棟有太多值得我學習的地方，我相信所有長期接受他們幫助的原住民朋友都視他們為人間菩薩，旅程的焦點要進到新城的練習曲書店，那裡有另一對人間菩薩，年紀輕輕就全力行善助人。店主是胡文偉，20歲到花蓮當兵就在花蓮落地生根的台南人，我記錄他為從小失怙的小朋友提供住宿和生活的每一個環節，他們夫妻儼然是孩子們的再生父母和貼身家教，為孩子們組了一支已經連續兩年在花蓮奪冠的少棒隊。

我們在新城散步經過一間老舊的日式建築，文偉有意租下來重建，珮貞百棟馬上為自律養生村勾勒藍圖，我心中單純幻想著留下典範的夢想得以實現。百棟一路上描繪除垢營的花蓮版、宜蘭版和台南版，短期內召集資深學員前往宜蘭志工培訓倒是有機會推行。一群有著共同中心思想的人聚在一起，那股熱忱所帶起的能量一定可以啟發更多人來共襄盛舉，我們不是做什麼大事業，我們做的是可以傳承子子孫孫的務實養生教育。想像週休二日斷食成為一個大型社區的文化和氣場，想像大家定期一起斷食成為一個團體的固定生態，繼續想像大夥定期的歡聚和限時飲食分享會。

在多數的不可能聲浪中寫下可能的劇本，在多數不認識身體之道的環境中豎起「身體之道」的大字，在被動養生的浪潮中建立主動養生的典範，類似珮貞百棟這種看懂自律養生的有志之士只會越多，台灣的老年世代需要像自律養生這樣帶領養生風潮的群體。