最近比較常演講，已經熟悉舞台的空氣，也常在演說的中後段全神投入，與現場聽眾融合在一起，我感覺大約一百個人左右的場子非常適合我發揮，現場的氣氛輕而易舉到達燃點。我始終不認為自己是個適合演講舞台的人，可是已培養出「使命感」與「傳播好訊息」的熱情，我義不容辭調整了自己的頻率，征服了我對過往陌生環境的恐懼或不安。

演講有主題，主題各有其情境，當融入到自己設計好的意境之中，有一種「揮灑自若」的感覺，昨天再一次驗證。可是充分投入之後，我發覺思考空間完全獨立，甚至斷絕了和大腦旁區的神經傳導，因為我想提一首熟到不行的歌，歌名就是跑不出來，然後想舉出一本算是熟透的書，書名就是想不起來，雖然沒有影響到演講的主軸，總是覺得美中稍嫌不足。

講一堂課類似唱一場演場會，難度沒那麼高，卻都具備一些共同的元素。首先，不論是講台或舞台都是表演的場所，站上去就是演出，當然得投入可以感染台下的情緒。接著，都需要全神專注，專注的程度勝過生活中其餘場合，包括我現在坐在電腦前面的專注力。如果張惠妹在五萬名觀眾前閃神或者忘詞，會是什麼狀況？如果主播面對鏡頭打呵欠，會是什麼結果？如果電視談話性節目主持人腦子突然一片空白，會是什麼下場？

事實上在專注中，很多狀況不至於發生，再怎麼疲憊，專注中不會打呵欠，再怎麼不健康，專注中沒有疼痛，再怎麼需要如廁，專注中沒有慾望。專注是傷神的，專注是自由基多產的，專注是聚集能量的，可是專注也是快活的，專注也是提昇生命力的，專注有其精神層面的生理效應。我終於體會到，我願意在我的未來人生提昇專注，我渴望在我的未來工作中經營專注，而且我早已習慣於每天在自己安靜的書房進行專注。

我無意間留意到鄭弘儀主持兩個小時的談話節目「大話新聞」，攝影棚理應冷氣大開，可是他襯衫腋下總是兩片水痕，直接讓我聯想到他主持現場直播節目所需要的專注程度。由於我每每在演講後發現衣服溼透，思考到專注中身體的一些生理效應，好比睡眠中的專注、冥想中的專注，身體的副交感神經系統啟動直接傾泄的排汗機制。由於大腦活動旺盛，神經傳導似乎集中在特殊區域，是否同一時間，身體的水分也都供應在排汗系統？專注是不是「心理主導生理」的另一種範例？

我每天寫文章，已經習慣專注，也時時有靈感創意源源不絕的快意，當專注的時間拉長，當天晚上特別容易疲累，或許神經傳導碰撞頻繁之後，身體要求時間修補，或許能量耗盡之後，身體需要睡眠來重整。文字創意需要大量思考，思考促進了心靈的成長，如果這些都轉化成對社會人群的奉獻，如果專注能夠感動到他人的心靈，我會不斷累積創意過程中的快樂。昨天就有聽演講的讀者宣稱，看我的書讓他好感動，我回應說，你一定很用心看。大家都是真心話，感動豈可不需要專注呢？

我覺得專注好快樂，我覺得專注好封閉，我也覺得專注好特殊，因為它完全獨立，它是徹底隔離的。