曾經有一種主觀，關於女人的空間感，最常舉的例子是提供路線，也就是報路，經驗是讓女人報路就越容易迷路。就數據呈現的確是如此，看女人開車也常讓我嚇出一身冷汗，只要碰到從巷子直接衝出來不踩剎車的，十之八九是女性駕駛。我的目的不是要霸凌女性，事實上我看過很會開車的女性，也認識空間概念很棒的女性設計師。結論是練習，是態度，女人的能力絕對不輸男人，而且從細心程度評比，女人的職場表現通常都優於男人。

男人和女人確實有差異，從身體構造，從內分泌系統的內容，從脂肪結構的分配，這樣的分析方向很明確，女人之所以異於男人，因為她們肩負著孕育生命的職責。對於女人的愛心有深度觀察，母愛不用說，那是人世間最偉大的情操，至於女人對於另一半的包容和體恤，可能必須搬出很多實際案例來強化印象，只是想強調，女人之所以異於男人，是因為脂肪。趁你還一頭霧水時，只要看看體脂肪的數值範圍，先認清一個事實，女人的愛與包容和脂肪息息相關。

為何脂肪成為女人初經的關鍵指標，因為脂肪代表食物，是儲存好以備不時之需的食物，提供給自己，也提供給肚子裡面即將孕育的生命。女人從青春期之後的脂肪存量持續增加，月事週期都透過性激素促成脂肪的強化，不足處就經由對特定食物的需求來增加脂肪的存糧。看似生命的設定，女人承受了比男人還要沉重的包袱，相對的，她們也承擔了比男人還要大的健康風險。乳癌就是一個實例，有壓力因素，有情緒因素，有無法發洩的苦悶，當脂肪的發炎程度過當，當脂肪被提存的動線被冷凍，女性比起相同背景的男性多了一層罹癌的風險。

女人的脂肪組織比男人多不是導致生病的因子，但是脂肪過量的確是發炎現象存在的背景，脂肪的良善和邪惡之間可能只有一條線的分界。可以從多數熟齡女性超過30的體脂肪看出現代女性的健康危機，代表脂肪的過量存在於皮下，即使不會造成心血管疾病的威脅，卻是傳輸發炎和負面情緒訊息的源頭。當妳體脂肪過高，妳的生活壓力大，妳的情緒表現低迷，可是妳吃三餐，妳的飲食內容中少不了精緻澱粉類食物，妳必須留意身體急速走下坡的可能。

研究細菌的學者在懷孕女性後期的腸道發現肥胖者的菌相，證明身體透過細菌的協助來保留所有可能形成脂肪的食物，因此在生產過後如果不進行腸道菌相的重整，肥胖甚至於重度發炎就無可避免。還好在學習新知方面，女性的態度明顯優於男性，或許這也是一種平衡的設定，在斷食和間歇性斷食的研習方面，一直表現進步的力道。請告知所有體脂肪過高的女性務必學習身體學分，從認識食物的本質開始練習改變飲食，讓更多的女性朋友有體驗自律養生的機會，一起努力終結女人因為生育職責而必須承載的疾病風險。