我不知道你有沒有跟團出國玩的經驗，不意外，那是一種不需要用太多腦袋，只要花錢玩樂的計畫。

出國這檔事如果交給旅行社，一般來說就是感覺行程不錯，而且價格划算，就等安排假期出遊。

我就屬於這種把行程委託給旅行社的玩咖，因為不是很會玩的人，所以總認為交給專業比較穩當。

結果去了很多國家，走過很多地方，拍了很多照片，留下很多回憶，漸漸的，忘掉當地的歷史文化和城市特色。

為何明明有印象的旅遊，當初特別有記憶的城市風光會在記憶體中逐漸遺失？

問自己，你曾經很用心的規劃這次旅程嗎？事實上沒有，通常只是安排休假，通常只是找一個地方散心，通常只是鎖定一個可以殺時間的去處。

 

我不鼓勵把酵素賣給不理解身體邏輯的人，我不建議不知為何要執行斷食的人做斷食，道理就在這是一趟無意義的旅程。

把酵素交給沒上課的人使用叫做偷渡，這是一種類似走私的行為，因為途徑不對，因為買主有問題。

缺乏動機的人使用酵素，有可能感覺不錯，時間久了，不是不用了，就是不需要了，或者是感覺不好了。

不明瞭身體的人把身體的所有訊號當成異樣，只要是異於常態就歸類在異常，這樣的認知面對再好的補給，結果都是糟蹋好東西。

把旅程委託給旅行社和把健康委託給產品異曲同工，某個面向不會用心，某個角度就是走完旅程後沒留下學習的記憶。

如果是你自己規劃行程就不一樣，如果你先做足功課再出發就不一樣，如果你願意把學習當成養生的後盾就會不一樣。

 

碰到只想用產品而不想上課的怎麼辦，我的意見是，就這樣辦，對方不是你家人，就是是朋友，我聽不到你們之間的對話，可是我清楚他會拿到物品。

意思是你覺得怎麼辦就怎麼辦，所有個案的總結，偷渡者不但做不出成果，也不容易持久。

原來是一件好事，原本是一件美事，結果卻是壞了事。

好嚴苛，是的，這來自一句老話；「人性不需要考驗」。

你一定也聽過「天下沒有白吃的午餐」，不經過動機的演練，最終總是白搭。

好比我總是奉勸不需要有減重的念頭，因為不懂身體的人試圖減重，最後也是白忙一場，因為身體不會輕易就範。

 

我開過書店，那時候28歲，在北市民生社區當初被形容成很有格調的書店。

偏偏，那是我不看書的歷程，開書店的人不看書，聽起來就是荒唐，卻是千真萬確。

書店關掉之後，閱讀的習慣出現在我的生命中，可以買批發價的時候不買書，買原價的時候大量買書。

人家說「好事多磨」，人生總是繞一大圈之後，回到原點，發現自己竟然是蹉跎生命的高手。

對於餘生，我真心有感，當然不容許自己再蹉跎，當然不允准自己繼續原地踏步。

因此真心奉勸每一位有緣人珍惜身體之道，不論你花多少時間學習限時飲食，不論你花多久時間摸索身體的自主，希望，你願意把養生羅盤對準身體的原始設定。

 

前方的路有圖可索，身體之道有路可走，生命的藍圖有神識可帶領。

有地圖，有方向；有動機，有地圖。有勇氣嘗試，就會有經驗所整理出來的地圖。

地圖是前人畫的，地圖是有經驗的人整理的，健康的藍圖是造物規劃好的，養生的地圖是學習之後走出心得的。