早期舒活營的主持人和老師經常這樣說：「感謝自己把身體邀請到現場來」，身體來了和自己來了有不一樣嗎？有的。

身體來了，心沒有來，自己就沒有來，結果等於身體也沒有來。

我在國內外少說親自帶過200場淨化活動，很本能會觀察前來參加的人，眼神交代了不少資訊，是不是一百分的意願？是不是絕對的甘願？

都來了，還不甘願，這不是很奇怪嗎？是很怪，可是一樣米養百樣人，我就帶過專程前來踢館，最終臣服的。

我在淨化活動現場觀賞人性，活動辦成，受惠的不是主辦單位，是學員，應該說是認真學習的人。

活動不是因為你才辦成，是因為所有人的願意，30個人的活動不是因為那1/30，是因為另外的29/30。

學習到所謂「全然交付」，光是這四個字交代了很多層級的體悟，信任才有交付的境界，不論信任或交付，都需要全然的支撐。

全然的對面就是還有選擇，就是還有不是太相信的部分，不夠全然就做不到交付，當然也就不用談信任。

我從很多前輩身上學習全然，開敏姐是其中一位，她一定會說還不夠，如果開敏姐不夠，那麼我們的缺口就更需要填補。

可以很肯定的說，做不到全然交付給身體，也就保留了讓化學藥物填充的空間，不夠信任身體，就騰出其他空間去信任醫生。

我從學員的態度體會全然，參加活動就把自己交給活動，決定要淨化身體就把自己交給身體。

這麼多年來，我一直深信，交付身體越全然，淨化的成績就越精彩。

領悟到連續的力量，這是我在營隊再三強調的態度，相信的人就直接把營隊的日程登入自己的行程，給自己持續淨化的時間表。

我看到那種把身體交給營隊，對於結果隨緣的神態，我祈求上蒼，這種態度這麼願意，也這麼全然，應該要回贈圓滿的結果。

從欣潔到梅葉，從元元到佩樺，繼續從政憲到彬如和君儀，看到持續從台中上來參加的佩俞和沂霖，我知道他們都還在學習交付，至少他們願意，而且全力以赴。

每個人身上都有各種障礙毒垢從身體移出的變數，年紀是變數，飲食習慣是變數，體質是變數，應酬和出遊計畫是變數，可是他們的態度都在征服所有的變數。

我們都是從初學者進階到成為淨化的老手，最關鍵的體會是這一切都為了更好的自己，願意持續做的最終挺了自己，也成就了營隊的陣容。

路是人走出來的，健康何嘗不是？進出醫院的道路不是健康的路，淨化身體的計畫才是領悟健康境界的階梯。

交付給身體的完整劇本就回到每天的生活作息，在生活日常中，最容易檢視對於身體的疼惜和信任都在夜晚熄燈那一刻。

你對於睡眠的體悟有多深，你對於睡眠的真正落實就有多深，養生的功課不在學習和認知，都在執行力，都在態度。

投資不算短的時間驗證說和做，能夠說得口沫橫飛的不一定是做出心得的，專業證照好幾張的不一定是真正疼惜自己身體的。

話題要回到交付，除了身體之外，養生之道最重要的交付是大自然，這個大方向明確之後，剩下持續的進階。

我在《幸福除垢學》留下底下的文字：「晝夜節律是大自然，食物原貌是大自然，免疫力是大自然，身體是大自然。」。

學習愛自己，就從這些方向中去接觸大自然，每一區塊都是生活，每一細節都在生活中，因為養生在平日，修行在生活，健康在大自然的懷抱中。