每一位成年人的肝臟裡面平均有兩千顆毒垢，這是不需要驗證的事實，接受也好，不接受也好，你的肝臟就是藏匿著這麼多的毒垢。隨處可見臉上滿是肝斑的成年人，這些臉上的呈現除了是歲月的累積，基本上是不懂得愛自己的生活作息所致。熟悉這些現象的我是從在第一線輔導學員累積體悟，正是一位又一位滿臉狐疑的印象促使我理出一個結論，這就是醫學教育和民間認知狼狽為奸的結果，是不明究理的大集合，是認果為因的大彙整，大家都在結果做文章，大家都堅持走生病的道路。

除了雷射除斑，你還聽過哪些讓臉上的醜陋消失的步數？年紀越大之後，臉上的黑斑逐漸被新名稱取代，老人斑取代了肝斑，其實是同一種信息，其實一直都是同一種狀態。我從未承諾肝膽淨化可以去斑，單純鼓勵從相信出發，讓身體去回應我們所做的計畫，長久觀察獲致很重要的結論，多數不搭配斷食的肝膽淨化前輩所帶的學員去斑成效不彰。因為臉部皮膚的暗沉和斑塊就是肝臟毒垢和腸道宿便的合作成品，你如果指望隨著年紀變大而膚質相對變好變美，肝膽淨化和斷食兩大學科就是重大學分。

養生教育的主軸是做中學外加學中悟，我很幸運在站上講台後鞭策自己成長，這兩大學分成為我的必修，有做有學也有鑽研，有寫有教也有體悟。如果你詳讀《神奇的肝膽排石法》，然後經歷幸福除垢營的多次洗禮，你必然能夠體會在台灣研修這些學分的幸福感，是哪些因素把這兩大學分變得如此安全方便了？首先是我們所使用的全植物發酵液，然後是我們讓駐守腸道的優勢活菌成為不可或缺的搭配。我從學習者到成為講授者，從實踐者到成為撰述者，十多年來，這兩大學分依然是民間傳說中被抨擊的非主流，我能理解不相信是一種選擇，冷眼旁觀也是一種選擇，不理會自己肝臟的承受也是一種選擇。

我很誠實的告知新學員，肝膽淨化一旦啟動就不要停，這句話有多少人聽了之後不當一回事，要在沒有經驗的狀況下和肝臟將心比心，的確需要不凡的觀瞻。可是就是有人聽到了，就是有人相信了，就是有人聽話照做了，想起當年的我如果有今天的體悟，我的行動肯定更加積極，當年的我在工作同儕中已經是最用心做中學的一員。比較遺憾的是妻子不願意配合我做肝膽淨化的頻率，而且我也未曾更積極的要求她做，我很想用逼這個動詞，可是這從來都不是我們夫妻的互動方式，可是如果我對她嚴厲要求，或許結果會不一樣。

請你換位思考，假設你是肝臟，肝臟是你，你長久承載著巨大的毒垢重量，而且毒垢散佈在細胞與細胞間系，同時不停歇的進行成千上萬的生化反應，這種感覺了吃力，就是欲除之所有淤塞而後快。好不容易撼動了山的結構，土石已經鬆動，多麼希望怪手趕緊到位，多麼希望再來一次暴風雨，好讓這些重量快快遠離。我在養生路上學會一種觀到身體內部的功夫，從相信開始練習，從堅持開始體會，從養成習慣開始熟練，從站在講台開始精進。閱讀至此，如果每個字都有吸收，你必能體會養生路不是腦袋的長進，是心靈的成長，你必能在與身體將心比心中收到感動，和身體不停對話將是你的健康成長註記。