我出生在反共抗俄的年代，曾經在十月的最後一天還得參加偉人生日的遊行。

我經歷過為準備大學聯考而備受煎熬的學生時代，也經歷過不知道畢業之後何去何從的大學生涯。

在極度不成熟的年代，依稀知道自己並不快樂，熟齡之後才明白，是上一代的價值觀壓得我無法喘息。

身為長子，滿足父母親的期望成為成長過程的包袱，無法滿足父母親的預期也是來自為了符合父母親的預期。

回顧成長過程的時代背景和教育方式，心中有太多的反感，那種違逆真理的價值觀教育造成和父母親之間的代溝，也造成手足之間的背離。

相關人士都很無辜，那是時代產物，我接受了所有這一切的發生，以命定詮釋了這一刻的觀瞻。

我有好多親友，大部分都不認識現在的我，包括很多在人生的各個階段結識的對象，他們也不瞭解現在的我。

很多人問過我改名字是否有影響，我的看法是有，我幾乎是改名字後才大量筆耕，或者可以說我是改了名之後才看懂自己的人生。

碰到滿口都是錢的人，或者因為賺很多錢而盛氣凌人的氣場，感受到身體會發出那不是我磁場的訊號。

有錢不是不好，很成功也沒有不好，年輕的時候不懂這種局面和人生真正追求的標的物之差異。

60歲生日那一天舉辦新書發表會，又是好些年前的事情了，對於自己的餘生終於出現明確的定義。

我的家人不是辛苦，就是與我合不來，前者指我老婆，後者指親手足，後來也明瞭這一切都是命定，很殘酷，卻必須接受。

寫了十來本書，終於有一本自己真正寄予厚望的著作，我指的依然不是書本的銷售，是可以預期正面的回饋。

鑽研身體之道多年，要學的還很多，要讀的書還很多，至少我寫出我應該要寫的，至少很多重要的體會都已經寫在書上。

如果我繼續寫，那是成長，那是責任，那可能又是階段性的紀錄。

學生時代我讀書，可是不快樂，進入老年之後，努力為自己定義快樂，在我的圖像中，快樂和健康已經是同一件事。

成為愛讀書的老人是一種生命層級，我為自己閱讀，也為我的學生閱讀，真相是為提升自己的生命品質而閱讀。

生命進展至此，想想有多少人幫我鋪好路，即使是自己做的選擇，還是強烈感受到生命的命定，真是令我欣喜若狂的命定。

為一本新書的問世而舉辦聚會，和讀友聚會，和學生聚會，也和我的好朋友聚會。

沒有出席的朋友還不少，他們當然是認為這場聚會與之無關，我的親友幾乎都不會來，因為我的人生和他們的世界沒有交集。

認識我卻又完全不認識我的人就這樣定義，不是有來或沒有來的差異，是不知道我書上有寶貴的資訊。

我的專業並非我的專利，嚴格說是上蒼交給你我的專利，我知道怎麼善用，你可能還不知道。

上年紀之後學會珍惜，當然要珍惜生命，我珍惜此刻的際遇，珍惜所有出現在我人生下半場的緣分。

從一個愛畫畫的孩子到成為撰述養生的作家，從一個從小學鋼琴的孩子到成為很多人的貼身養生教練，我真心感謝這美麗的命定。