「年紀大了，記憶力差了。」這是你常掛在嘴邊的話嗎？這句話通常反應生活中的一些情境，走到定點想做一件事，卻在到了定點之後，忘了要做的事情。幾歲時開始出現這種「症候」的，40歲？30歲？還是年輕時候也多少有類似的經驗？這種傳導短路一定和年齡相關嗎？這是老化的徵兆嗎？其實這種結論只是人類主觀的一種顯現，老是一種置入，病也是一種強化，覺得老了病了，假的變成真的，沒有變成有。

我們都知道，毒素不清出，營養就進不來，這是一種空間概念，在生活中的實體空間也驗證這個道理。而我們卻不知道，腦袋的記憶體運作也是類似的汰舊換新，清出舊的，留下新的，而昨天的新可能變成明天的舊，今天的新也許下週就完全不存在。為什麼價值觀這麼重要，因為我們的腦袋就依照我們的價值認定來進行取捨，這才是腦袋的新舊邏輯，舊的代表不重要，所以捨棄，真正舊的卻是重要的，就會保留下來。

所以大腦記憶體運作不是以新舊做分類，是以價值觀，是根據重要或不重要，重點是你認為重要的可能是你不需要的，你主觀認定不重要的可能是未來最重視的價值。這麼複雜的事情並不需要刻意做分類，都在每天夜晚睡眠中進行取捨，也就在我們熟睡後，進入非眼皮跳動階段，記憶體已經開始進行事情的分類和取捨。才是上週才收到的名片，才是前天握手的職場社交對象，你已經全然忘記，因為被你的記憶中樞做了割捨。

這也呼應我們生命中的學習經驗，有興趣的學科用心學，只想混及格的學科隨意聽聽，考試過後，後者就被記憶體捨棄，隨即忘得一乾二淨。所以忘記不代表是老化的象徵，忘記是價值的取捨，是身體依據我們的重要性排序進行了丟棄，是腦袋非常稱職的執行了空間利用，是記憶體空間的善用，是有效率的空間管理。你經常撥的電話號碼背在記憶中，對方和你不再往來後一段時間，這組號碼就會在某一晚睡眠中，被垃圾車載走，有一天發現完全記不起來了。

雖然這和第一段提的記憶中斷並不對等，可是我想強調的是身體，是身體的運作，是我們運作記憶的方式，說明白些，是我們經營價值的態度。當生活忙碌，事情堆疊在一起，行程滿檔，時間緊湊，價值順序多少造成腦袋因應上的錯亂，意思是大腦可能短暫時間搞不清楚重要順序。當你同時愛上兩個人的時候，可能連你的大腦也會錯亂，今天可能他比較好，明天或許另外的他比較優，所有的記憶中斷都是亂了套的結果，覺得老了只是時間管理失控的誤判。

或者，我們都應該好好認識自己的身體，其實身體都懂你，都會迎合你，都願意很努力的配合你，你的中樞神經和內分泌系統都很熟悉你的需求。可是重點還是需求的真假，是我們總是誤判情勢，身體其實委屈，腦袋記憶體也充滿了罪惡感，尤其在記憶體中盡是美食餐館時。所以該是慢下來的時候，該是學習暫停的時候，整理一下生命的重要價值，想想十年之後和未來和此刻的關係，一個決定可能影響深遠，讓身體好好休息一陣子，可能就是你重生的開始。