你習慣提問嗎？你是那種對老師窮追猛打的學生嗎？身為授課老師會喜歡教哪一種學生？是永遠都沒問題的學生，還是追根究柢的學生？在這種老師和學生互動的場景中，關鍵點不在學生要不要提問，會不會提問，關鍵在老師的心態。求學生涯中，我的確見過一種很奇特的老師，都在長大後慢慢想通為何會有上課心存交差了事的師資，這是當這位老師比較關注能夠領到薪水，並不關心學生是否聽得懂，也不在乎學生是否有認真聽課。

用學生的心態扮演老師的角色是好些年前的體悟，在角色互換中，在教學相長的互動中，老師反而可以從學生身上看到全新的視野。我經常分享這十年以來所完成的每一本著作，素材都來自於和學生近距離的切磋，都是我親自輔導學員的實戰心得。領悟到學生搖身一變成為我的學習對象，學生竟然是列隊引領我成長的天使，感覺到一種有別於以往的昇華和進階，知道自己可以完全勝任老師的角色，知道自己已經夠格成為這一門課的老師，同時也知道自己不會愧對每一位前來學習的對象。

身兼傳道和解惑兩種角色，兩種責任集結成持續進步的動力，反求諸己變成貼身的提示，不斷要求自己進修和進步很自然變成一種源自於內在的動能。我很誠實記下這些年來求進步的生活重心，大量閱讀始終是生活作息不會缺乏的畫面，在網路聽演講也變成一種進步的投資方式，面對傳統針對貧窮和富裕的定義，自己倒是賦予富裕全新的詮釋，遠離閱讀和遠離自己身體的天賦一直是我個人所認知的貧窮。

寫本文除了記錄自己對於學生的觀點，主要是想定義老師的角色，其實我們每個人都在某一種生命角色中扮演老師的身分，身為家長是老師，身為主管是老師，只要有人聽你指揮，你就是老師，只要工作要交接，你就是老師。只要老師不是高高在上，只要老師願意從學生的問題中提升自己，只要老師知道自己必須在不斷學習中成為更稱職的老師，學習的環境就必然百花齊放。

針對養生，再度推崇一位最稱職的老師，那位老師我們本質上應該很熟悉，可是事實上不然，我們的身體是這位老師，可是我們並不認識他（她），也不尊敬他（她）。這位老師不是一般的老師，他（她）是造物所創造的極品，他（她）為我們示範了所有修持，是身體力行的全然演出，舉謙卑為例，他（她）絕對是毫無身段的謙卑；舉寬恕為例，他（她）對於我們無明的毒素摧殘一向都是無條件的包容，直到無力承受為止。

以身體為師，以自然為師，以天地為師，是我們談論與執行養生最基本的認知和態度。