從小到大，我一直在學習培養一種功夫，簡單說就是修養，到了自己世故到一定的程度，慢慢理解其實是情緒管理，比較白話的說法，是生氣的程序與表現方式。如果旁人對我的印象是脾氣不佳，肯定是發脾氣被人家看到，或是一起相處或共事過的人的記憶，曾經具備類似的負面形象，應該是很早期的自己，那一段入世不久的青澀外加魯莽。尤其是和親近的人相處，這種不成熟的人格就特別容易表現出來，媽媽、姊姊、弟弟、老婆和當兵的同儕都很熟悉年幼不懂事的我，很用力去回顧那種情緒的內容和軌跡，我看到嬌生慣養的元素，我也看到年少輕狂的片段。

為什麼生氣？為什麼容易生氣？其實當事人看不到自己的自私和自大，發生在一個自認為唸書比別人還優的人身上，同時又是父母親心中的希望寄託，一個還沒有見過市面的小伙子，他不知道自己在別人心目中的形象，竟然是「幼稚」兩個字，以我今天的觀點，我給予「無知」的封號。自己依稀還記得當年情緒在內心醞釀的過程，「我生氣了」是一種很清晰的定見，可是生氣的對象不一定知道，所以必須想辦法讓對方知道，接著是透過特定的行為讓對方有所警覺，譬如說甩門，譬如說擺臭臉，譬如說關在房間，試圖與世隔絕。國中時徒手把玻璃搥破，好讓母親知道我生氣了，偏偏我母親從來都不吃這一套，痕跡卻永遠留在自己手上。

這是一種成長的路程，生活中永遠不乏影響我們情緒的因素，經常必須要面對情緒低檔的震盪，生氣依然難以避免，重點是如何表現，或是表現的方式，這居然是一條演練心智的過程。與別人競爭就容易有情緒，與自己競爭就永遠不會生氣；太在意別人就容易遭受情緒波折，只管做好自己的事情就逐漸沒有生氣的印象；念頭狹隘或是心胸狹窄就容易和人起衝突，確定資源無限就讓自己眼界放大。和年齡無關，是心智成熟與否的顯像，是人格精進與否的檢視，一定經驗過經常面色凝重的老闆或上司，或許也聽過動不動就拳頭相向的老公，剩下可以談論的只是貽人笑柄的人格特質。

回顧自己進步的軌跡，一定有特定因素在累積對的態度，仔細推敲，我竟然發覺到令自己莞爾的證據，原來是為他人付出與奉獻的行為糾正了脫軌的一切。生命竟然是一條演練互利共生的路程，處處為自己，結果到處撞牆，因為永遠不會滿足，因為不論結果如何，都可以找出不高興的部份，也容易激發生氣的路徑。如果先相信自己，爾後相信別人，介於其間的是分工和合作，是不計報酬的無私奉獻，情緒很快被身體的酵素分解，生氣的軌跡很快被自己的笑容填滿。我已經不懂得生氣了，我已經不會生氣了，不是疲乏，是成長，不是麻痺，是進步，體會到這究竟才是對自己最好的一種態度。

這是和年少無知的自己相對照，那種經常要賭氣的記憶已經遙遠，暗示別人生氣好丟臉，尤其當了人父，又當了公司負責人，還不會管理自己的脾氣。終於理解，生氣真沒什麼好屌的，不會生氣才真的了不起。