買到一棟不停增值的房子，運氣好的話，可能價值是倍數成長。很多不動產擁有者曾經閃過這樣的念頭:「房子有價值又如何？又不能換成現金！」

如果你50歲，卻擁有30歲的體力和活力，或者70歲擁有50歲的氣色和外觀，像不像一棟不斷增值的老房子，具備無窮的市場潛力?

養生就是確保身體增值，讓自己具備無窮的競爭力，確保自己的生產力令人刮目相看。

可是養生不應落入口號，臉上的氣色和身體的線條都可以敘述努力的故事，嚴苛的事實是，少了斷食的洗禮，缺乏和身體對話的經驗，無法展現出那無以倫比的自信心。

健康和房地產增值不同之處，不需要抵押貸款，直接從生產力轉成現金，而且源源不斷。