有一種記憶，叫做滿足；有另外一種記憶，叫做幸福；還有另外一種記憶，叫做飽足；在現代人的生活記憶中，可以統稱之為富足。

想像有一天，你所緊緊擁抱的富足突然消失不見，或許就是所謂的人生無常，或許你正經歷一場生命中的意外，生命出了一道考題，要求你當下適應，勇敢面對變局。

好比在急診室被插管，好比突然失去意識，好比驚恐自己已經來日不多。人生事都只有被安排和自己安排兩種，人的態度也只有消極被動和積極主動兩種。

如果生命的真富足必須先經歷困境，如果沒有病痛的人生是從先體驗持續空腹開始，我們必須認知到主動割捨富足的重要性，即使是享受美食和早餐的超級幸福感，或者是無肉不歡的美麗堅持。

依然是「捨得」這兩個字的順序，先捨才能得，自己決定斷食絕對勝過醫療系統所強制的禁食。