身體的卓越能力來自於演化，演化的精神是生命的延續，因此身體具備熟知生命運作的智慧，身體有其運作的資源分配原則，來自其高等智慧，可是高等智慧也有其不得已的苦衷。如果你從未聽過心臟罹患癌症，是否可以連結到身體的卓越辨識力？因為身體在把所有酵素材料分配給胰臟之前，還是必須確認心臟的所有酵素材料不虞匱乏，畢竟這是不容許出現任何閃失的區域。所以心臟少了罹癌的機會，是因為心臟不會缺少酵素，如果我們理解優先順序的概念，知道身體無時無刻不在做選擇，也隨時都必須做出割捨的抉擇，當材料真的不夠了，當資源真的匱乏了，一定會出現必須要犧牲的區域。

女性比男性多出一種排毒管道，女性朋友如果理解，應該去思考能量不足的狀況，可能被身體的順序邏輯捨棄的部分，最容易發生酵素不足的地方表現在各式的婦科症候，常聽到的囊腫、肌瘤，都是能量不足所造成的下水道淤塞。

所以保養的觀念應該從能量出發，能量概念如果抽象，就直接從生命酵素的概念中去理解，吃生鮮蔬果與吃生食的概念在此，補充益生菌和酵素的概念在此，改變飲食習慣的重要性在此，斷食的重要性也在此。身體所欠缺的是能量，而非我們每天都要吃的高熱量飲食。

期待自己有豁然開朗的一刻，想要健康無病痛，每天都給身體足夠的酵素，也就是多吃能量食物。