例行性健康檢查存在正面的「形象」，不僅是很多公司行號的重要福利，也是不少人奉為圭臬的計畫。提供一種經驗值，發生在喜歡吃米飯的人身上，如果當事人同時熱衷含糖飲料，尤其是喝咖啡的時候習慣加可觀的代糖。

檢查報告出來了，上面註明「疑似糖尿病」，經過門診醫師說明後，當事人很沮喪的接受自己已經罹患糖尿病的事實，而且願意遵照醫師指示，即日起開始服用降低血糖的藥物。故事到此，沒有可以挑剔的內容，一般來說，就是生病的人接受必要的治療，即使是病人家屬和友人都鼓勵面對現實。

事實上，在當事人的身體內部不是如檢查報告所寫的「疑似糖尿病」，而是「胰島素抗性」，是一種長期血糖不穩定和血液中胰島素過量所造成的效應，其實當事人並非已經罹患糖尿病，只是「血糖震盪」過於頻繁的表徵。嚴格說，即使符合「糖尿病」的診斷依據，這種屬於第二型糖尿病的診斷，根本沒有服用藥物的必要。

血糖過高是不良習慣的後果，是身體暫時無法應付的現實，當事人該做的是改變生活作息，把造成血糖震盪的習慣徹底修正，讓身體有充分的喘息空間，可以回到原有的內分泌頻率，使體內的代謝狀態逐漸恢復正常。此刻，不用再問為何醫師要開立治療處方的問題，畢竟醫療思維存在太多不可思議的盲點，醫療邏輯的背後存在太多令病人理解之後會噴飯的道理。

道理很簡單，就是自己可以做的，何苦交給別人幫你做呢？身體本來就有處理血糖失衡的能力，何況當事人的胰島素分泌並沒有問題，只是需要調整，只是需要時間，只是需要勇氣。

這是你的故事嗎？還是你周遭有類似的個案？是否有循著這樣的路徑，結果變成終身必須服藥的案例？其實這一刻覺醒都不會太遲，只要好好想想，自己希望過怎樣的人生，進步與退步只是一線之隔，一念之差而已。