身為父母親，訓斥自己的小孩似乎天經地義；身為老闆，責罵自己員工也無可厚非。這是人際通則，這是立場原則，有人很習慣教訓其他人，有人也很適應聽候訓斥。可是，教訓人的都沒有錯嗎？責罵人的都沒有責任嗎？

曾經有一套責任邏輯，稱為「問題背後的問題」，探討所有問題的唯一歸納，討論殊途同歸的責任歸屬，當我們站在自己立場糾正別人過錯時，其實問題的真正源頭才是指責別人錯誤的人。這種論述或許不夠客觀，不過倒是反求諸己的很好練習，倒是化解人際紛爭的有效途徑。

或許你很難相信，內省是健康的良方，是維繫健康的基本態度。我們會生病，都來自於不願意認錯，都是不再往內心和良知對話，都是生活習性那種理所當然的投射，都是一個手指頭對著別人，而四個手指頭對準自己的結果。

身體的所有狀況，哪一部分不是自己的責任？哪一種異常不是自己錯誤習性的後果？既然責任歸屬明確，看看一人病倒全家瘋狂的案例有多少，如果此刻每個人多內省自己幾分，包括此刻正在承受家人病痛的人，未來那個不堪回首的畫面是否可望避免？

用實際行動內省，承認自己有錯。對別人認錯，人際關係更和諧；對自己認錯，身體更健康；對身體認錯，身心靈邁向平衡。