「進步」是名詞，還是動詞？在一般概念中，很多詞彙同時具備動詞和名詞的「身分」，可是怎麼定義和使用卻大大關係著結果，學習畢竟是動態，不是靜態。

學的關鍵在行，健康也沒有例外，醫學專業學經歷不是行，定期健檢不是行，健康不是靜態觀，是動態觀。

想像「流動（flow）」的概念，水在流動中創造動能，不會動的水會變成死水，生命的概念就是動，絕非停滯。

健康是持續醞釀生命動能的行動，是持續體驗身體高能量的信念。是「持續」在撰寫健康劇本，是「進步」在描繪健康態度，是「生活」在經營健康境界。

把「生命」當成動詞，人生格局會不同；把「機會」當成動詞，每天開創新局。每天提醒自己，「健康」是動詞，不是名詞。