由一位媒體人費茲傑瑞（Randall Fitzgerald）所撰寫的《無毒生活》（The hundred－ Year Lie）是我很中意的作品，原文書名直接挑出「這一百年的謊言」，大意也在書本的封面彰顯：「食物以及醫療是如何摧毀你們的健康」，這本書我反覆看、跳著看、挑著看，因為到處都是交集，和我自己觀察人類健康世界所得到的結論完全吻合。在人類追逐健康這條路上，作者特別提出自己的憂心，其實也是呼籲。

他提出所謂三大「干擾趨勢」，首先是過度醫療的孩童，這是世界的問題，當然也是我們國家的問題；接著是「疾病行銷」，這不就是藥廠老闆心裡所想的，醫院所執行的？最後是對未來的恐懼，我們不是先有恐懼，再來喊「節能減碳」？我們不都是等到病入膏肓，再來考慮「預防保健」？看到癌症比例已達三個人其中有一個，如果沒有對策，只是惶恐；如果沒有章法，只有保險，你不會害怕？

本書的主軸在「消化道的2080法則」，嚴格地說，所有人類健康危機都在此，除了吃得好所帶來的負擔外，人性自私面的8020也是讓人類健康瀕臨危急邊緣的問題所在，正直的覺醒總是抵擋不了自私的氾濫。須知道，身體也有智慧，如果身體真要自私，他人的自私哪有容身之處？如果我們懂得順從身體的自私，藥物和美食哪有立足之處？這一百年的延誤，是因為我們沒有順從身體的指令，我們都把自私放錯地方，就像「權威」醫療把自大放錯位置一樣。（《彩虹處方》之「醫療大延誤」）