生病是一種指令，當我們搞不清楚這種因果關係時，當我們持續把情緒垃圾往身體的深層堆積時，當我們總是用無可奈何的態度來面對疾病的侵襲時。是的，應該要反過來，和自己的免疫系統充分對話，賦予自己的身體全然的信任，對自己的內臟和器官將心比心，這種意念將投射到行為，我們會用實際行動還給身體最清淨的內在。我一再奉勸朋友斷食，道理很簡單，走在那條路上的過程，有充分的時間可以欣賞路上的風景，所有體會和信念都在路途中上揚，除了感受到身體的意識，同時知道身體用最大的努力在回應自己的誠意。

我終於有機會看到一個夠客觀的結果，在健康的癌症病人身上所展現的法則，那是一種生命態度，除了自信與承擔之外，就是他們都在最關鍵的時刻認錯，對自己的身體大徹大悟的懺悔。這個事實完全不需要爭辯，那些最終還是向病魔屈服的，那些從頭到尾一直信心搖擺的，那些從來不把身體意識當一回事的，其實都等同於從來都不願意認錯的。只是向自己承認犯錯，只是最坦誠的面對自己，只是和自己的身體實實在在的說話，很多癌症患者不是沒有勇氣，是沒有道歉認錯的習慣，即便只是關起門來的反求諸己。

就在本書的各個角落，我安置了承擔與認錯的資訊，期許這是我們所依存的社會氣氛，期許有一股內省的力道隨時在鞭策著我們。十多年前，我從柯維大師的「高效率七大習慣」中，發掘出長久被生命所遺忘的核心價值，接著有一段不短的時間，我讀遍柯維的其他相關著作，我也很認真的聆聽他的演講光碟。在他很多講座內容中，我已經聽出他有激勵他人尋找內在聲音的強烈動能，後來柯維大師的《第八個習慣》問世，重點就擺在「內在的聲音」。我感受到良知的震盪，我同時也搜尋到認錯的勇氣，相信這是人類聚集的場合中嚴重失落的氛圍。（《健康是一條反璞歸真的修行路》之「都是我的錯」）