我們都曾經驕傲過，或許此時此刻我們都還保留驕傲的內在，或許就是那些「我好棒」和「我好優秀」的神經傳導在身體內流竄，其實放大到生態規格來檢視，就是從那個叫做自大的因子開始製造動亂，就是從那個被封為驕傲的念頭在破壞世界的安寧。有一個事實我們都不小心忽略，事實的真相是有人比我們還要棒，有人比我們還優秀，任何領域，任何專業，別人都在超越，就是有人比我們還要厲害，如果我們學不會謙卑，我們就不會有進步的空間。

發現傲慢很無形，發覺傲慢無所遁形，在不傲慢的形象身上，在不允許傲慢的教條之中，在一度傲慢的人身上復發，在不曾傲慢的人身上滋長，在堅持自己不是傲慢的人身上橫行。必須要承認，自己的能力恐怕無力駕馭這一堂人性的震盪，這是每個人的自我修持，這是工程浩大的人性整合，這是路上荊棘滿佈的測試和考驗，這是人生不斷進階的過程中，我願意不停追加的學分。

求知需要一張門票，我確定這張門票是謙卑，以目前社會的氛圍分析之，健康的本質被隱藏，健康的真正門道被擱置，所有人信仰的都是和健康完全無關的領域，這種偏執居然疊起了傲慢與頑固。站在我的位置細心觀察這兩種態度的發展，結論幾近是一種信念，我的腦袋中浮現「謙卑的人得到健康」的訊息，一位又一位豁然開朗的面容在我眼前出現，他們都一一找到擁抱健康的自信，我往前回顧，我仔細回想，他們都是那麼謙卑的人，他們的態度一直都在製造慈悲的共振。（《健康是一條反璞歸真的修行路》之「我慢和我不健康」）