如果荷包沒有管控，如果預算欠缺管理，如果消費少了紀律，我們在享受生意人提供便利的同時，錢包失血是很正常的結果。如果健康必須吃得對，如果健康需要耗費一點成本，如果健康必須提撥學習的預算，我所觀察到的現象是不存在，不會排除這麼重要的價值，只是暫時沒有安排時間和預算的準備，只是時間還未到，只是這是目前最不緊急的事情。所以健康比不上便利商店的飲料和零嘴，每天那杯香噴噴的拿鐵比起清除身上多餘的油脂，那重要得多了。

「有效的利他主義（Effective Altruism）」是近年的新興議題，其意義不在金錢，也不在金額，在做了沒有，在做了多少，在執行的計畫，在執行的紀律，在念頭上的利他，還是實際作為上的利他。「我們把錢花在哪裡」是很有意義的議題，錢花在自己身上，花在自己的用途上似乎無可厚非，如果同時又很同情極度貧窮的人家，實在不忍心看到不知道下一餐在何處的人家，我們都不是沒有錢，是用錯了地方，是買錯了東西。

焦點直接鎖定「極度貧窮」，我也赫然發現，極度貧窮的還有我們自己體內的器官，因為吃，因為熟食，因為太多誘惑人的美食，因為飲食過量，因為身體必須消化，因為胰臟必須製造消化酵素，重點是我們大量花費在不健康的飲食，我們把錢用在荼毒自己的身體。體會到胰臟大量進入消化支援的生產線中，體會到身體長期處在資源分配的不平衡中，體會到內臟器官的大浩劫全都是因為我們太重視吃，所以不只是一般人意識到的「賺錢養醫生」，實際上還有前面的一段「花錢養疾病」。

放大看全人類的金流和物流，尤其是以美國為主的美式飲食文化所製造的肥胖世界，幾乎都在花錢生病和花錢治病之間來回，這當然是個不折不扣的惡性循環。這個問題不是無解，是不願意解，是不用心解，是不認真解，在一個總是用錢解決問題的世界中，可以解的習題，解成了死胡同。我們很願意利他，卻遲遲無法利他，因為光是利己的部分，花光了利他的預算，也磨光了利他的耐心。「有效的利他主義」針對的不是金錢，是動機，是態度，是決心，是計畫，在健康的大藍圖中，金錢當然不是最重要，可是花在哪裡就很重要了。（《健康是一條反璞歸真的修行路》之「我們都把錢花在哪裡了？」）