在造物的原始規劃中，設計了物種相互侵犯的風險，擬定了生命可以在暴力介入下停止的程式，唯獨遺漏「健康」的定義，因為在造物的創意中，只有物種和基因的差異性，健康屬於正常的現象，健康是必要的存在。這是一個沒有熟食的世界，這是一個充滿食物酵素的世界，可是也是一個細菌、病毒和黴菌充斥的世界。這裡所謂的世界，點出身體的內與外，包含了生物體的身體內部，意思是生物體和微生物共生，生物體接受微生物有限度的寄居。

我們的確很難想像這樣的世界，世界不存在不健康的人，人類不會微生物入侵而生病，人類不會因為吃東西而老化，結果是，人類不致於因為過度奢華而提早退化。因為不健康而造就健康，健康成為一種議題，健康成為一種想像，健康成為一種行業，健康成為一種課程，健康成為一種價值觀，因為不健康成為主流，健康成為一種需求。很難想像，卻是不爭的事實，人類一代一代遠離健康，人類竟然回不去原始的單純，回家需要燃燒動機，想要健康竟然必須激盪出不凡的執行力。

健康是一，它一直都在，它是原點，它是造物送給我們的起心動念。身體的語言是健康，身體的概念是健康，身體的邏輯是健康，身體的運作方向是健康，更直接破題：身體不應該不健康。健康是一，它是一種態度，它是一種規律，它是一種氣氛，它必須是一種生活概念，它是生命體的基本責任。健康是一，對於迷失在不健康迷陣中的人來說，它是羅盤，它是指揮棒，它是確保自己行走在正確軌道中的掌控力。（《零疾病 真健康：不依賴醫生的80種方法》之「健康是一 是必然的存在」）