聽過各式關於健康的疑惑，有些問題已經到達令人啼笑皆非的地步，我很好奇，為何指望身體健康的人卻自甘墮落？為什麼他們連一點進步的動能都缺乏？因此搜尋所有人的共同點是很必要的嘗試，花了很長時間，最後還是得抬頭看到我自己的成長背景，那一座高聳達天際的白色巨塔。我看到很嚴重的誤解，醫療很艱深，所以必須做出細微的分科，那是專業才懂的門道，健康被迫和最高深的學問劃上等號，那不是我們有能力探索的境界，那更不是我們有資格花腦力學習的道行，全權交給專業來處理，不是最單純不過？

我說這是依賴，很多人或許聽不懂，或許也會有人提出反對意見，因為藏匿得很隱密，不曾與它對話，當然不知它的存在。我試著透過另外一個名詞來解釋，如果你認同專業顧問的重要，「安全感」就是我所提出的概念，譬如說現代人很需要專業保險理財顧問，我個人有要好的牙醫朋友，那是一種非常有保障的安全感。這種心理素質源自於我的童年，身為醫生的小孩，我擁有別人所不具備的安全屏障，出生於醫生世家，我曾經覺得自己好幸福，同學們對於看醫生的恐懼，我一點都沒有感覺。

試問，這種安全感是不是一種依賴？當醫生多了，醫院也在幾步路之外時，難道就代表健康也近在咫尺？聽專家的就好了，我們幹嘛那麼辛苦？我不知道你有沒有類似的經驗，帶著錄音機聽演講，學習效能通常都不佳，道理何在，就靠自己想想了。（《零疾病 真健康：不依賴醫生的80種方法》之「依賴醫生直通健康？」）