「你一直跑，一直跑，但沒有實質的目標進展，完全只是在避免一旦停下或慢下後，你會摔下跑步機。」

這是被作者稱之為「欲望跑步機」的一種人生隱喻，幾乎每一位現代人多少都承接了永遠都不會滿足的生命追逐程式。

這就是年輕時候的我，要有成就，要賺錢，要成功，要讓父母親感到驕傲。

嚴格說，曾經閃過對於這種生命公式的疑惑，不是懷疑這一種追逐遊戲的正確性，是懷疑自己是否合適這種工作模式。

我是摔了，而且還摔得不輕，還沒來得及驗傷，來自父母親以及其他親友長輩的責罵聲讓我更加的受傷。

回顧幾次的摔倒，過程中的痛苦和傷口都還歷歷在目，現在的我卻很慶幸自己摔的那幾跤，而且還加碼奉送給當年的自己一句話：「真是摔得好」。

 

「你年輕時擁有原始聰明，老了則擁有智慧。你年輕時有辦法提出大量事實，而你老的時候知道那些事實是什麼意思，也曉得如何運用。」

閱讀《重啟人生》的第一章，已經可以嗅得出作者要闡述的就是「不經一事，不長一智」，讀進去之後，發覺作者所研究的細節還真值得好好學習。

人類具備兩種智力，分別出現在人生的不同階段，所謂原始聰明就是指的一種智力，稱之為「流體智力」，流體智力屬於創新者的專利，會在40歲之後急速下降。

另外一種運用過去累積的知識庫存的實力，稱之為「晶體智力」，善用晶體智力的人可望在人生的下半場爬上另一個高峰。

「老年要做三件事，首先這個時期應該致力於服務他人，而不是閒散度日；其次，晚年最大的禮物是智慧，長者的學問與思想將帶來豐富他人的世界觀；最後，在這個階段，我們天生的能力是提出忠告，輔導、建議與教導他人，但目的不是累積金錢、權力或名聲等世俗的報酬。」

這本書的論述支撐了我的志業選擇，已經心無罣礙的我當更明確的履行對自己下半場人生的承諾。

 

我個人長久對於時間的認知有極大的誤解，誤以為自己很會規畫時間，也誤以為自己的重要性選項不會有太大的誤差。

事實是，我並未曾從時間流失的速度去衡量時間，也很少從餘生的量尺去衡量事情的重要性。

「我們不願去想自己實際上還會活多久、人生究竟還剩多少時間，誤以為時間取之不盡，用之不竭。這種心態會讓人感受不到必須快點改變的急迫性，也就無法及早跳上第二曲線，愈難展開另一種人生。」

看到「第二曲線」，想起《第二座山》，作者亞瑟布魯克斯也在書上提到《第二座山》的作者大衛布魯克斯，他強調他們很巧合的同姓，可是沒有血緣關係。

作者沒有提到《第二座山》，他提到大衛布魯克斯的前一本書《品格》，也是我個人非常喜歡的一本好書。

我的閱讀心得終於來到很重要的覺悟，關於願望清單，想起早期很多本書或作家不斷強化的類似目標設定的表單，有一本書在這一刻的領悟中被我割捨掉，這本書的書名是《快樂，讓我更成功》，是一本強化願望清單的書。

 

願望清單有什麼問題？那就是一種永遠都不會滿足的目標設定，也是一種越多越好的自我催眠，那是第一曲線的思考方式，進入第二曲線就不管用了。

回想我個人領到老人卡之後的心態轉變，我越能從工作與生活中去探尋喜樂，也越能從人際相處中去做情緒的調適和轉換，呼應在自己書上的一篇「健康人際」，因為培育幸福人生早已刻不容緩。

「樹木威武不屈，枝葉繁茂，獨自承受著一切。不論是百萬樹林裡的一棵，或兀立大草原，樹都是靜靜生長，達到應有高度，最後獨自死去。」這一句話被作者推翻，目的在引導讀者看到樹林土壤底下的盤根錯節。

「佛教思想說，我們全都彼此連結，我們的『個人』生活，只不過是更為全面的生命力展現，人要是忽略這點，將活在幻覺中，備受煎熬。」

「缺乏連結，我們的智慧就沒有用武之地。」，「不論我們多強大、多有成就、多成功，把自己當成孤獨的個體，其實誤解了人類的本質。」

我很慶幸，相當程度僥倖，在不懂第二曲線存在的當年，在不知道晶體智力的當年，早早領悟到那種永遠不滿足的失落。

 

作者在結語提出自己所領悟的生命公式，他以「六字訣」闡述了簡單扼要的六個字，分別是「用物」、「愛人」和「敬天」。

「愛是留給人的，不是留給東西的，把愛用在錯誤的地方，踏上欲望跑步機，設定成超速運轉，只會徒勞無功。」

「這個世界向我們保證，只要崇尚那些東西，就能獲得快樂，但這個世界說謊了，追求金錢、權力、享樂與名聲等『偶像』，不會讓你快樂，也因此你不該崇拜自己。」

你可知道，這一切又一切的啟發和鑽研，都是作者偶然在飛機上聽到後排乘客的厭世談話，他在飛機降落之後，看到這位全美國幾乎無人不曉的英雄人物，啟動了他對生命曲線的探索。

根據年輕時失敗的創業經驗，我經常思考何謂成熟，也不斷在觀察以及驗證適合創業的年紀和人格特質，我把心得投射在適合婚姻的年紀，得到一些對自己很有說服力的結論。

如果說40歲才適合婚姻，並不符合民間的最大公約數，因此我深覺教育才是問題的根源，意思是教育體制必須能訓練出成熟的人格以及提早規劃人生的能力。

 

《重啟人生》適合各個年齡層閱讀，鼓勵有心把人生帶往幸福園地的人精讀這本書，趁早勾勒好自己的人生拼圖。

從養生的角度，這就是一本找到自己並且為自己定義快樂的書，當然就是一本養生書，也是一本健康書。