曾經，這只是歐普拉被問到的一個問題，最終成為她電視節目的專欄主題和書名：「告訴我，什麼是你確實知道的事情？」

「確實知道」是經過深思熟慮後才能說出的內容，不能有些許疑惑，也不能是道聽途說。

補上「關於人生」，大方向是生命議題，應該也脫離不了哲學思維。

這個題目相信夠資格撰述的人不少，為何是歐普拉，因為這必須是血汗所流過的足跡。

她生長在黑人力爭人權的時代，她生長在被多位年長者性侵的環境，她的人生就是一齣力爭上游的劇本。

歐普拉成長過程貼在鏡子上的座右銘寫著：「如果你想要成功，必須先追求卓越。」

 

似乎，這本書還門打開，你已經知道這是一本值得反覆雕琢的作品，這是一本一甲子人生的生命體驗。

我還要告訴你一個重點，這本書很好閱讀，既不艱深，也不太燒腦。

歐普拉帶領著讀者從居家進入她的攝影棚，從鏡頭前輾轉進入她的浴室小空間。

閱讀這本書，有一種觀賞她的生命足跡的感受，另一種角度則是不斷接收到她的真誠。

她的勇敢，她勇於改變的態度，她承認自己犯錯的勇氣，因為勇敢，她擁有我們所看到現在的歐普拉。

「趁你還活著的時候，去過沒有遺憾的日子吧！」

 

或許，在閱讀本書的過程，你一度看到歐普拉的平凡，可是很快的，她的不平凡就會出來拯救她的平凡。

如果你用成功來詮釋她，幾乎會有一種成功並不困難的理解，因為你會收到她的平常心，也會強烈感受到她的自由自在。

這是一則對於靈性的存在早早感知的故事，她願意接受靈性的引導，她知道靈性會引導她走向她應該走的方向。

從來不曾有一個人，她讓我感受到她是如此的適切自己所扮演的角色，這樣的描述或許偏頗，我只是想表述真正做自己的人就會成就如此的境界。

意思是，當然還有其他人，可是歐普拉就是這麼一個做自己的典範。

「我的一生就是奇蹟，你的也是，這是我確實知道的事。」

 

一度，我們都曾經在生命旅途中迷失，就像歐普拉描述自己對於愛情的執著，回顧自己看不清生命價值的迷惘。

知道錯過才學習導正，迷路過才知道正確的道路，認錯是一種態度，對錯誤感恩是很重要的覺知。

「不論你現在面臨什麼樣的處境，都是你自己創造的，你是這段創造歷程裡的關鍵人物。」

承擔，而且是獨立承擔，看到別人之後反思自己，歐普拉領悟到每一個行為背後都隱藏著關鍵的意圖，

意圖，類似於我們常說的初衷，也有點類似動機，因為怎麼開始注定怎麼結束。

「在我做任何決定之前，一定會先問自己一個關鍵問題：我真正的意圖是什麼？」

 

究竟，生命要走向何處？這是人生旅途必然出現的提示，對於提示有所覺悟之前，我們都充滿疑惑。

這本書所寫的不是歐普拉的故事，是你我的故事，因為生命的解答都在書中，還不清楚下一步就在把書翻開來閱讀一次。

「當日子變得艱難，我發現最好的應對之道是，問自己一個簡單的問題：此刻的遭遇到底要教我什麼？」

很容易懂的道理不見得容易做到，閱讀本書，你必須從歐普拉的文字中收到她的豁達，改變思考模式畢竟不是概念，而是行動。

「所有阻礙我們的困境都是有意義的」，「那些看似困境的遭遇，其實是上天正在指引你轉往新方向。」

「當我行走於世，我過往一切的歷史都隨身而行，每一個曾為我開路的人，都成了『我』的一部分。」

 

自己：如何呈現生命最佳的樣貌？最真實的解答在你不想做的事情和你想做的事情的抉擇，所謂的樣貌就是你正在做的事情是不是你想做的事情。

「如果你沒有精力為自己而活，那麼，你在這裡幹嘛？」

人生最關鍵的問題回到「自己」這麼簡單的一個名詞，是的，最簡單的名詞，卻顯現最困難的圖像。

我體會到，這是身為人的基本考題，自己是不是自己是我們一輩子要探索的題綱，這個提綱和你會不會憂鬱或罹患癌症其實是一體的兩面。

「究竟你是健康的供應人，還是疾病的傳遞者？」，歐普拉所傳遞的訊息是「一旦身心靈完全合一，就能在世上發揮潛力。」

「一旦你停止學習，不再成長，還在潛意識中覺得你做夠了，沒啥新鮮事值得追求。那真要好好想想，你還在這幹嘛？」

 

「追尋自我最完整的呈現」！

謝謝智者歐普拉，這本書永遠珍藏，惠我良多。