內人熟悉斷食，她最後的生命卻是藥物接管，那是她的承擔，也是我們生存在醫療盛世中必要的難堪。

類固醇凌遲中，沒有身體的立場，只有必須解除痛苦的懇求。

最殘酷的現實是我無法代替她承受，我也沒有立場介入她的承擔，最後是身體沒了，生命停止了，藥物繼續接管其他人的身體。

渴望回到身體的手還緊抓著處方藥，幾乎每個人的訴求都一致：「我要健康，可是我不能停藥。」，我的誠懇呼籲是：兩者都要，不可能。

始終知道這是腳踏兩條船的尷尬，也知道這樣的糾結只是徒然浪費時間和精力，失去健康是選擇用藥之後必要的承擔。

醫療思維深入每一位現代人的心靈，那不是我們的福氣，有那麼一天，即使是開立處方的當事人都會領悟藥物世界是一場災難。

承擔是什麼，你可以終身都不去思考這個議題，可是還是得要承擔，因為失去健康要承擔，命沒了也是承擔。

吃藥吃了一陣子之後，一方面無奈，一方面恐懼，多少用藥者的眼前逐漸灰暗，他們對於健康出現癡人作夢的結論。

這種情況是如何發生的，我所見證的是有樣學樣，所有處置都是比照辦理，從小在醫療環境長大的我就被迫裝載著吃藥打針的認知。

每一位用藥的人都指望這是擁抱健康的途徑，不能說他們有錯，畢竟沒有其他途徑，舉我母親和糖尿病共存的故事，她是一位聽話的病患，可是她的生命也因用藥併發症而終止。

這是一個什麼樣的世界？從我個人的視窗望外看去，這是一個不顧他人死活的世界，慢性病的定義導致多少人生不如死，癌症的治療導致多少人臨終之前毫無生命品質。

疫情階段，思考災難的發生，寫下「災難是少數人的無法無天以及多數人的百依百順」，重點不在無法無天，在百依百順。

從事養生教學的生涯中，看到為數不少的用功人士，他們沒有學醫的背景，也不是理科出身，可是他們很積極的尋找不生病的方法。

必須說，在我面前多半是女性，少數男性，男人為何裹足不前，多少理解，可是還是諸多不解。

令我佩服的身影逐一出現，他們具備超越百依百順的思考，除了閱讀，他們很認真的尋找機會，找到答案後，他們進一步思考如何照顧家人。

終於理解，看懂承擔需要不一樣的視野，隨波逐流的思考層級就去排隊領藥，經過課程的洗禮後，在我面前剩下「我可以」和「我不行」兩種人。

「我不行」的人話中字裡行間都會置入「但是」，他們沒有自信，也缺乏勇氣，他們很刻意模糊了目標，只看到眼前短暫的需求。

聽到「我可以」的人說話是一種激勵，即使是初學者，那種很篤定的「我做得到」總是令人萬分感動。

熟練斷食之後的我，沒能在第一時間把身體和藥物全然的分開，我們在早期的營隊提示中還要求用藥的學員記得攜帶藥物到營隊。

針對初斷食的提醒，「請勿輕易斷藥」清楚明白的記載在手冊中，撇清責任或許是一種意圖，尊重用藥也是一種必要的態度。

我反對用藥，可是不會鼓勵毫無章法的停藥，學員問我「我可以停藥嗎？」，我不會正面回答，這種提問很正常，可是還沒能體會養生的承擔。

多數人無從理解用藥是一種聚焦，用藥伴隨著定期的檢查，有人隨時檢查血糖或血壓，有人定期回診抽血，數字是一種聚焦，守著病灶是一種聚焦。

熟練身體之道的人先從對自己的身體將心比心，把養好身體的意念轉交給自己的身體，讓身體擁有主控權是唯一的聚焦。

文章至此，無法理解的部分就回到基礎學分，當你領悟到身體不希望你用藥，當你很清楚用藥和把健康交付給身體是完全不相容的兩回事，你將對自己的身體說「辛苦了」。

（我不用藥，我就是藥。）