和她對話一陣子了，某一天我們聊到回診，她告訴我她很抗拒某一位醫師的門診，可是她很樂於見到另一位醫師。

不想去的門診原因很單純，醫生的話充滿著恐嚇，門診後心情降到谷底，每次回診都會收到來日不多的暗示。

可是另一位醫師都會給正面的鼓勵，門診後會有找回希望的小雀幸。

醫生告知病人機會不大的事實，重點是醫生所認定的事實真的就是事實？不論是惡化或是病況不樂觀，醫生幾句正面的鼓勵可以讓病人起死回生，為何醫生不做？

這不是醫生說實話或說謊話的選擇，是給病人活路和判病人死刑的選擇。

你覺得目前的醫療生態中，哪一種醫生佔的比重高？如果答案是前者，你覺得這些醫生真明瞭情緒因素在健康的比重？

生物設定很偉大，生物設定也很殘忍，進化旅程的唯一章程就是優勝劣敗，我們享受了優勢，同時也得承擔劣勢。

人類擁有人身的優勢列舉不完，最大的優勢是天黑了躺下去讓身體自動療癒，可是身為擁有優勢的一員，我們偏偏喜歡經營劣勢，不但天黑了不睡覺，還越睡越少。

野生動物由於被掠食的風險而熟知恐懼，進化為人類撰寫可以免除恐懼的實力和意識，唯一的考題是人類的貪婪和傲慢，因為人類會意識到最高等而不知謙卑。

「越多越好」這句話顯示人類潛意識中最極致的貪婪，這句話背後的實際呈現是傲慢的人不知道自己傲慢、惡毒的人不知道自己惡毒。

蒙蔽人類良知的就是貪婪，貪婪的背後是利益和權力，人幸的鋪陳被稀釋在醫療領空之餘，我們看到無知的膜拜以及無效的治療。

人應該要免於恐懼的威脅，我們在醫療盛世所面臨的處境卻不是如此，多少病患只剩下恐懼，多少行銷只訴求恐懼。

移除恐懼是大工程，尤其是被醫生恐嚇很久的，尤其是被藥物控制很久的，她體內的生存鬥志和恐懼長期抗衡，只要揚起鬥志就消弭恐懼。

自律養生的工作是喚醒人體的身體意識，那是從來不曾缺席過的身體覺知，因為不知其存在而忽略其存在，因為被外力牽引而忽略內在的力量。

存在就是道，喚醒身體意識就是回到身體的家，離家很遠的呈現極度的恐懼，沐浴在身體之道中就能逐漸移除恐懼。

因為偉大的生物設定，身體具備自我導正和平衡的能力，再巨大的失衡都可以被身體還原，只要給身體的自主運作持續力和生命力。

她只是冰山一角，還有他，還有她，還有數不完的她和他，當你看到醫療盛世所造成的傷痛，必須釐清再多的傷痛還只是一小塊冰山，進一步看到我們後代子孫所面臨的恐懼。

災難是少數人的無法無天和多數人的百依百順，我們不要扮演無法無天的族類，也不要成為百依百順的一員，期許自己精進，看清楚前方的道路，生命早就為我們安排好免於病痛威脅的道路。

面對她，更是令我心痛，超過十年的血糖控制和這些年的胰島素施打，每天被血糖數值搞到魂不守舍，對病人的身體視若無物的醫生真不清楚他們的專業對病人是一種凌遲？

把「不認識身體所以恐懼」放大再放大，仔細的觀察每一位被慢性病折磨好些年的人，是誰讓他們不認識身體了？是誰導致他們身上只剩下恐懼的充填了？

再度想起那一隻被主人狠狠砍死、每天生一顆金蛋的鵝，主人因短視近利而滅絕了永續擁抱金蛋的人生，想起每一位決定靠藥物控制病情的起心動念，這種兩造都短視近利的糾纏是不是無知和無情的糾結？

身體就好比會生金蛋的鵝，自癒力就是金蛋，醫療思維無視自癒力的存在，他們看不到這一條早已鋪好的道路，透過專業的傲慢凌遲病人的身體。

我很熟悉他們的笑顏，那種笑很無助，那種笑好為難，我知道他們的笑都已失真，不忍心斥責他們，也不應訓斥他們。

這種情境合乎生物設定嗎？這樣的局面是最高等生物應有的呈現嗎？我看著完全笑不出來的她，好心痛，好難過。

（能真正做自己是良好的心理健康最強大的一種元素）