《自律養生實踐家之旅189》 活在此刻 放眼未來
外出旅遊之前整理行囊,我很本能的挑了兩本最近想閱讀的書,回程路上,這兩本書還在後背包內,一直沒有翻開來閱讀。
這是我個人記憶中的常態,我喜歡閱讀,卻不強迫自己在不想閱讀的時候閱讀,坐在高速馳騁的高鐵車廂內,我更享受從耳機傳來的美麗音符。
沒機會閱讀準備好要閱讀的書,可是還是要帶著,不希望有機會閱讀的時候沒有書可以看,真實情況是,窗外的景色和耳機傳來的音樂相容更是一種享受。
音樂是相容的典範,模札特的管樂協奏曲如何把弦樂和管樂搭配的唯妙唯俏,
現代流行音樂的編曲更是把各種樂器和人聲搭配到絲絲入扣。
在欣賞音樂的同時,我發現自己不能專注閱讀和思考,比起綠草如茵的窗外風景,我所閱讀的內容竟然和流行歌曲如此的不相容。
年紀在增長,大腦在進階,針對相容或不相容,針對專注或影響專注的元素,我的身體根據傳導的需求提出隔離干擾的方案:好好享受這一刻的生命賜予。
福報可以各自解讀,吃鐵飯碗到退休被解讀成有福報,當年拒絕鐵飯碗的我則定義了自己的福報,我的人生看似艱辛,卻也彰顯與眾不同的福報。
感受福報的關鍵在感恩,這是我回顧人生各個十字路口的看見,多少位生命過客只是前來引路,多少次的感恩提醒引領我超越嚴苛的考題。
對於動機強烈領受,不喜歡被逼而行動,熱衷為更好的自己而努力,在頻率的共振中繼續看到更多人為自己努力提升。
很多同儕趁年輕為退休生活準備好可觀的財務後盾,我卻經歷一大段財務捉襟見肘的中年,培養實力同時累積價值成為因應局面而有的思考方向。
同學多半退休享受人生,我還在志業的道路上,我沒有羨慕足跡遍及全世界的他們,反而慶幸自己命運的奇妙安排。
用不完的錢和用不完的精力供你挑選,包括我在內的所有人都會挑選前者,至少會在金山門口駐足良久,可是我從自己的生命視野看到另一種財富的景觀。
有感於生命受限的事實,或者無感?這個問題不需要去街上做訪查,回顧自己這一生的每一個階段,壓縮的感覺有增無減。
如果人生的第二個十年擁有現在的思維,我會做什麼不一樣的選擇?不意圖做時光倒流的夢,只是想探討生命是如何流失掉的。
不會走進醫學院註冊是很肯定的,不會隨著長輩的意見填寫大學志願是很明確的,我的結論有點弔詭,我們要如何在不成熟的年紀做出最成熟的決定?
好了,我不是要做檢討過去所做的錯事,我思考的是如何不浪費生命,我思考的是如何在做決定的同時看到風險,也就是看到善後的可怕耗損。
我跟年輕人溝通未來,他們說看不到,也沒有心思去勾勒未來,其實把眼前的事情做好沒問題,可是他們無從理解計畫的意義,他們無法領悟圓滿人生必然要有明確的方向。
如果人生只剩下賺錢這檔事,你可能沒命享用你辛辛苦苦賺來的錢,可是有多人只能聚焦在賺錢,其他的標的都看不到了。
你這一刻所忙碌的事情和十年後有關嗎?你這一刻為健康所做的所有努力可以連結到十年後的健康嗎?
如果你不知道如何回答這個問題,甚至完全沒有任何證據支撐你理解這個提問,那麼最誠摯的建議是改變,也就是終止現在的忙碌。
在人生旅途中換工作是常態,換工作是一種很熟悉的改變,換男友或女友對很多人來說也是一種很快適應的改變,可是改變飢餓感和飽足感的輪迴卻讓很多人裹足不前。
我的責任是告訴有緣人改變飲食頻率對生命品質和長度的影響,健康無病痛的未來是多少人看不到的畫面,有些人甚至拒絕看到。
當你決定開始服用慢性病藥物的時候,那個健康無病痛的未來圖像便開始模糊,藥與病的連結不是治病,是致病,醫生和你的關係不是有效的治療,是沒完沒了的治療。
現在和未來那一條線緊緊相連著,現在做對選擇,未來引領現在,現在做該做的事,未來將看到該看到的局面。
曾經有一天,我搭高鐵前往南部,行經嘉義,看著窗外的綠色稻田,耳機傳來早期電影「金色池塘」的配樂,感受到空間中的相容,享受擁有生命的慶幸,完全體會早期名著《活在當下(The Real Moment)》的意境。
(在明瞭命運的鑰匙掌握在自己手上時,我已全然無極限。)