坐在我面前的女士很積極的想學斷食，給我一種恨不得明天就是斷食營的感覺，身為教練的我，沒有立場懷疑對方的動機不純正。

她很順利報名進入營隊，也順利完成人生第一次的七天斷食，必須說，是否紮實完成，我選擇相信對方的回報。

針對需要力行斷食淨化的初學者，我們給予持續每個月執行的忠告，不忘強調平日的日常斷食是重點。

隔月的營隊報名截止，名單上沒有看到她的名字，早已安排好的行程和營隊時間衝突是合理解釋，我心中期待隔月可以看到她出現。

兩個月、三個月、四個月、半年，我的記憶庫中逐漸抹去她的存在，偶而在群組看到她的名字，想不起來她的長相。

回想起她當時的急迫，再想起她很當真的誠意，只有一個解釋，她曾經有解決特定數值的壓力，只是一次的嘗試，警報就解除。或者，她記住了辛苦，模糊了目標。

 

坐在斷食營現場聽課的她，屬於不確定斷食可以帶來什麼好處的初學者，那種眼神我很熟悉，

她屬於那種認真學習的求知型學員，記下來課堂中的所有重點，她沒遺漏掉我們建議的持續力，還有回家後和身體相處的每一個細節。

隔月的名單上有她，她知道必須持續交給身體最大的誠意，她也清楚不能給自己任何放鬆懈怠的空間。

在重要事項逐一釐清後，行事曆不再是過往的行事曆，我個人對於成熟的解讀，就是把安排急迫事情的行事曆轉成安排重要事情的行事曆。

營隊的重要一份子不完全是工作人員，念頭一轉，很多學員把自己安置在營隊中，成為營隊重要的一份子。

有些人的理所當然是動機翻轉之後的理所當然，有些人的理所當然是固守安全感的理所當然，人生處處要選擇，後果自己承擔即是。

 

如果你聽過勵志故事，或者看過勵志電影，對於「世界因我而改變」不會有所質疑，重點不在改變世界，在改變自己。

改變自己就改變世界，這就是勵志故事的基本架構，因為一個人改變的故事可以激勵一群人，進而改變更多人。

年輕的楊斯棓醫師寫了兩本暢銷書，他的第二本書《要有一個人》說的就是生命無限可能的故事，也是捨我其誰的故事。

「要有一個人，那個人就是我。」我們都有機會如此和自己對話，人生的階梯都已經為我們準備好，只需要走出去，然後持續進步。

楊斯棓寫了很多人的故事，最吸引我的是他自己的故事，這種人格特質不斷在我跟前出現，就是以終為始的人，就是全力以赴的人。

我的工作在記錄平凡，我的角色同步觀察不平凡，平凡與不平凡之間只是一個念頭的轉換，只是提出突破自己的勇氣。

 

斷食計畫就是突破健康瓶頸的過濾器，過濾掉你的膽怯，過濾掉你身上的毒素，身心靈整合出「我要」的結論，有些人的大腦無條件配合，有些人則裝沒聽到。

每個月一梯次的斷食營是否是重要的選項，每個人各自解讀，不容易達成共識的地方是這到底是主辦單位的行事曆，還是你的行事曆？

再度想起那個大魚問小魚的問題：「水都還好嗎？」，兩隻小魚接著互問彼此：「水是什麼呀？」，這就是理所當然，看不到身處何種環境的理所當然。

認清水的存在，看到世界的視野就不再一樣，換個角度認清身體的角色，看到健康的目標圖像就不再一樣。

斷食營接近了，安排行程和自我糾結很久的陸續報名，有人報名後就不再糾結，有人報了名繼續糾結，經驗是活動當天還會有變數。

臨時變卦給營隊製造困擾的個案持續都在發生，自己的不安和別人的不方便之間沒有妥協的空間，我很熟悉這種只有自己一個人，卻不確定自己是不是有承擔的那種困境。

 

每年的兩梯次三週斷食，我們募集「捨我其誰」加上「以終為始」的一群人，就把所有干擾進程的行程都排除，要一個人來成就一群人。

時間到了就開始，三週到了就圓滿，你不需要有太多的想法，就讓身體來告訴你他（她）的想法。

要，理所當然，不要，理所當然，結果如何，理所當然。

 

（在空中飛以及在水上行走都不是奇蹟，在地球上行走才是。）