人可以被激勵，人可以被鼓勵，人可以自我提升，人可以不斷進步。

激勵連結到提升，鼓勵連結到進步，共同的劇情是改變，被激勵或被鼓勵的人都有改變的意願。

聽到激勵人心的故事，都是改變的故事，在這些正向的故事背後，還有更多改變不了的故事。

改變是動詞，關鍵的心智語言都可能把動詞誤解成名詞，譬如愛，譬如體貼，譬如奉獻，改變需要行動，而行動需要勇氣。

解釋愛的書很多，深度領悟生物如此偉大的本有，經典巨著《愛的藝術》給了答案，我真正領悟愛是從工作中，真正感受愛是在成長中，都是在主動的付出中，不是單純的領受愛。

都懂的道理卻又感覺生疏，因為欠缺實踐，因為沒有落實，因為很多生命體悟必須透由重複的足跡來堆砌。

我在身體的世界中體悟對價的傷害，可是在眾人的認知中，辨識對價的存在，不代表知道對價對於健康的傷害。

不求回報很難，這是人生考題，親子關係只是基本體驗，擴及到人際關係就很難不對價，可是這道考題每個人都要應答。

體驗長長久久的美好人際，可能只是記錄在書上的故事，深度思考，我可以怎麼做？我應該怎麼做？

對價的意圖寫在眼神中，被我解讀成磁場，磁場不搭的就各自尊重，在有限的人生歲月中不要耽誤彼此。

對價不只存在人與人之間，最悲慘的是和自己對價，最糟糕的是和身體對價，和身體對價就是和身體的現況談條件。

嘴巴宣稱健康是自己的事，行為中處處和身體對價，身體的現況不是身體造成的，責無旁貸的人卻和自己的身體談起條件。

回到改變的最根本：行動，有意願改變的人卻沒有勇氣行動，這種劇本讓我百思不解，原因很清楚，因為恐懼太強大，因為恐懼壟罩了勇氣。

想提升，想進步，想要更好，想要沒有病痛，可是沒有勇氣，嚴格說沒有勇氣就是不願意負責。

想起人生經歷中所見證過的所有不負責，該善後的時候逃之夭夭的人我都沒忘記，我總是問自己：這些人會願意為自己的身體承擔善後的責任嗎？

記錄責任的分野，負責任的和不負責任的擁有不對等的人生格局，健康是責任不需要討論，你的身體願意負責的事實，你可能還不清楚，那你的責任呢？

負責任不可能選擇對象，責任感是一個人的品格，不可能對感情不負責任，工作上卻很有責任感。

聽過很多假話，收到各種虛假的承諾，該負責任的時候見真章，為身體的苦難負責任沒有道理遲疑，也沒有機會可以閃躲。

人生無法長久，不能白來一趟，也不應空過一生，每個人都想完成有意義的事。

有意義的事可以放大到服務的對象和群體，有意義的事可以擴大到有能力奉獻人群，最起碼的意義工程是對自己好，是讓自己快樂，是讓身體沒有負擔。

這麼容易理解的道理，站在十字路口的時候，卻遲疑了，猶豫了，很多人的心中發出底下的聲音：「反正爛命一條，就這樣吧！」。

不解有人如此膽怯，不認同有人會放棄為自己奮力一搏的機會，事實上，這樣的局面形成社會上的大數據，人們不清楚還有為身體平反的機會。

我很認真思考可以長久的事，也就是可以留下意義的事，也是可以不斷傳承的事。

就是提醒有緣人可以換一條路走，即使人煙稀少，前方的美景是多麼鼓舞和激勵，有更多人願意勇敢踏上改變的旅程，世界將大大不同。

（為他人而出席，可是不要忘了自己的存在。）