我們都有害怕的經驗，寫下自己曾經害怕的事物，寫得越完整，越有機會把害怕徹底擊潰。

統計所有人們所害怕的標的，特定的人物令我們害怕，陌生的環境讓我們害怕，最普遍放在人們心中的是害怕死亡。

寫出我個人害怕的標的，我害怕蟑螂，我害怕大海，尤其害怕高，這些從小就存在的害怕應該來自靈性的特殊記憶，這是我的推測。

必要時還是得駕馭這些長久存在的記憶，蟑螂出現在眼前，還是得勇敢對決，必須搭飛機的時候，還是得忘掉高度所帶來的不安。

害怕是如何產生的？我對於蟑螂的印象停留在小時候肉乾裡面的死蟑螂，以及蟑螂飛到身上的恐怖記憶，至於高和海，也許是從小住在離島所深植的記憶。

經歷父母親和妻子的離世，死亡不是令我害怕的事情，嚴格說，生比死的挑戰要多，生比死還要可怕，既然活著，就勇敢活著。

 

失去是一種害怕的標的，在人生旅途中都曾經出現，而且極度干擾我們的情緒，針對擁有極可能失去的人事物，那種失去的恐懼尤其強烈。

曾經重度享受在父母親還健在的幸福感，我在老人家的健康逐漸有狀況的同時，失去父母的恐懼感不斷侵襲我的思緒，後來在母親突然辭世的打擊後，對於失去的害怕就不再出現。

我認識不少因為害怕貧窮而拚命賺錢的人，有人使用不當的手段，有人拿健康當賭注，記憶中他們都有所獲得，卻也相對付出高昂代價。

經歷貧窮的害怕貧窮，擁有財富的害怕失去財富，我在領悟生命的法則後，對於失去財富沒有恐懼，對於貧窮也不會害怕。

在成長的歷程中，一直有一種力量支撐我不斷前行，那是希望，我始終懷抱生命將更圓滿的希望，我也始終清楚自己擁有活得健康的自信。

從小有一個方向督促我不斷尋找，長大以後才知道目標成為健康的教育家，不穿上白袍，因為白袍的健康圖像是模糊的。

 

就這樣，健康的希望和生病的恐懼在我的工作中出現拉拔，前者是我所經營的，後者則是我所要摧毀的。

好比有由希望和害怕所組成的滿圓，目標是健康，你的希望和恐懼的比例各佔多少？在我眼前的個案，通常保留給恐懼的比重都不低。

這種感受從我早期近距離輔導學員就留下深刻印象，如果恐懼可以量化，那麼恐懼的總和會壓垮多少人類？在思考這些問題的同時，我看到的是人們對於醫療的全面歌頌。

幾乎就在幾年前的某一刻，在我眼界之內的所有因病而死亡的個案都被我歸納在因恐懼而辭世，這是我的推論，也是結論。

害怕會不會影響健康？恐懼會不會摧毀健康？如果肯定是共識，那麼害怕從何而來？恐懼又是如何在我們心中不斷滋長？

你必須從被醫療宣判死刑到完全健康的諸多個案體會到傲慢的禍害，我們在歷史故事中看到殘暴的君王，背後除了傲慢，沒有其他因素。

 

看到全身都是藥毒的人，不是一位，是很多位，不是很多位，是人滿為患，這是一個被歌頌成健保制度完備的民間角落。

你進一步和這些人接觸，從談話中去感受他們的害怕，他們的生活是由恐懼堆砌而成的，不是希望，他們的希望被藥物圍堵了。

因為有藥物，他們有存活的希望，他們活下去的希望寄託在藥品的療效，呼應了台灣臨終前臥床八年的統計。

繼續從吃少量藥物的人身上挖掘恐懼，發覺恐懼早已深化，家人的恐懼複製下去，大家對健康不懷抱希望，對於未來的生命品質充滿擔憂。

恐懼如果揮之不去，有能力移除恐懼的就是希望，搜尋希望的軌跡，我在不願意學習以及缺乏執行力的人身上，找不到希望的種子。

把前述滿圓的對比再拿出來分配，你願意保留給恐懼多少空間的比例？恐懼好比白開水中的黑色染液，只要存在，就不停的侵蝕希望。

 

你去醫院都為了什麼？尋找希望嗎？還是收集恐懼？

我所探討的是令你很難接受的事實，可是希望與恐懼無法共存，我們都得努力堆砌希望，直到恐懼無影無蹤。

十多年前，我在書上描述醫療和健康是兩條平行線，沒有任何交集，很多人聽聽，沒有很相信。

這種觀察不好受，聽了不舒服，也得罪不少人，可是在醫院服務的所有人遲早都要覺悟。

 

（比恐懼還要強大的是希望）