自律養生如果是一個以獲利為目的的單位，將是在你眼前曇花一現的名稱。

自律養生如果成長到負擔得起發起人的生活開銷，代表所有志工的福利都已經妥善照顧到。

沒有錯，我們還是得先把生計照顧好，才有能力把自律養生的責任和任務做好。

開課和辦營隊，只有一個目標，就是輔導更多人認識身體之道，所有感動人心的健康故事都從進入身體之道而延續。

我親自帶過瞧不起自律養生的學員，因為他從消費的角度和自律養生對價，覺得這是不賺錢的生意，這是不會持久的單位。

太多人從困難的角度評估自律養生，真正困難的不是我們推廣的辛苦，是他們心中那座源自口腹之慾的高牆。

當深化斷食的動機沒有出現，前來聽聽課或試試看的都不會長久，我會在心中祝福對方，因為我們沒有緣分。

所有斷食的困境都源自對身體的不信任，清一色都不相信身體會在停止進食之後，全面接管廢物的清除工程，因為不相信而挖掘不到動機。

觀察多時，不相信還有更多的細節，來自人的頭腦思辨，有人不願意相信，有人拒絕相信，多少都牽涉到既得利益和立場。

當你看不到遠方那個全健康的自己，腳下這一步當然踏不出去，可是如果是因為你的職業立場讓你拒絕打開心門，那是多麼的顢頇，那是多麼的無知。

現代人有高達九成是這樣看待自己的未來，就是病痛纏身，就是不健康，就是每天要服一把藥物，這樣的將來很多人居然堅信不移。

自律養生的任務就是扭轉有緣人的未來視窗，引導更多人往內看到自己卓越的療癒力，勇敢揚棄醫療體系的處方邏輯。

有一種劇情不斷在大街小巷內傳送，某某人罹癌了，某某人的某某器官被切除了，某某人正在接受很辛苦的治療，某某人在確診罹癌沒多久，走了。

你如果覺得這是生命的常態，你如果把這種劇情反應在無常，我真覺得枉費母親交給你如此珍貴的生命，也枉費你是最高等生物人類的一員。

很多劇本是罹癌後才覺醒，少數人願意走自己身體的療癒之路，唯獨信心不足，自律養生就是提供信念的單位，也是讓你有機會描繪健康未來的地方。

多數罹癌患者的命運從此操控在他人手上，所謂他人還包括他的親友，被殘忍的藥物折磨好久之後，依然回天乏術。

身體可以自行療癒，這麼簡單明確的概念，相信的人居然是少數中的少數，他們不相信身體可以移除腫瘤，也不相信身體可以代謝掉癌細胞。

與其說自律養生推廣斷食，不如說自律養生行銷身體之道，願意斷食的人走進身體之道，走進身體之道的人發現自癒力，發現自癒力的人遠離對醫療的依賴。

人體的進化是造物主賦予的，我們珍惜人身難得的寶藏，不容許醫藥無端的轟炸凌遲，我們努力將人身的優勢發揮到極致。

描繪一下，一群熟練身體之道的人聚在一起是什麼樣的景觀？一群對遠離病痛充滿自信的人經營出什麼樣的磁場？

堅持不吃藥的一群人對社會有貢獻嗎？這不是節省醫療資源浪費這麼簡單的訴求，這將會是一股力量，一股改變社會的力量。

我們一定要說，這件工程沒有人做，人類的健康水平將每況愈下，我們下一代的健康值得憂慮。

如果你和自律養生有緣，自律養生會引導你熟悉身體之道，自律養生會陪伴你發掘自己的療癒天賦。

因為「療癒是身體的天賦、健康是身體的天職」，自律養生的目標是引導有緣人和身體合作，每個人都有機會成為自癒力的代言人。

（紀律是目標與成就之間的橋樑）