長久以來，我很習慣對著很多人講同一件事，一件多數人每天都發生卻無動於衷的事。

我說了兩個面向，一個是外向，說法是「時間到了就要吃」。

至於內向，講的就是每天血液裡面葡萄糖和胰島素濃度的起伏，葡萄糖引來胰島素，胰島素的使力則引來下一波的葡萄糖。

如果你聽過我描述，想想那個圖片的曲線圖，在很多糖尿病病人的曲線裡面，多了不一樣的元素，就是降血糖的藥物。

那些藥物伴隨著餐點，同時也牽動著胰島素的濃度，很多患者願意停掉一餐或兩餐，唯獨停不了藥物。

沒有了餐就沒有藥物的需求，可是念頭中有停掉餐點，卻對停藥產生恐懼，最終連停餐都做不到。

 

一樣的道理，想起很多想斷食卻做不到的念頭，因為在意願的後面，拉扯著推不掉的飯局以及斷不掉的口腹之慾。

外遇者的心念也是雷同的劇本，享受愛慾之餘，割捨不掉家庭的責任，丟不掉對妻子兒女的承諾。

那些眷戀著得標企業回扣的官員，他們無法放棄自己的官位，卻不時覬覦著更多的利益。

我在課堂中所講述的中心思想不曾變動，可是每一位聽課者的內心都會經過程度不一的翻滾，都想要，都不想放棄既得利益。

「以終為始」的「終」可以是豐盛和美好，也可以是損失和毀滅，差別在開始的心態，那個「始」是義無反顧，還是欲走還留。

都想要，最終什麼都沒有，當斷則斷，該捨則捨，將收到滿載的禮物。

 

我對於肝膽淨化有一種別於他人的體悟，很慶幸，也很榮幸，身旁幾位助教承接了我的體悟。

我的體悟鎖定在「開啟」，我們開啟了肝臟組織內的翻滾，為的是滾出裡面的毒垢，這件工程的目標都指向更美好，可是更美好需要有更美好的態度。

我在活動現場解說這件事的道理，可是聽懂的微乎其微，每個人都有接下來要忙的事，每個人都有不能接續做的理由。

你不能決定做肝膽淨化，可是依然把肝膽淨化安置在不重要的事項。

腸道、肝臟、血管和內臟縫隙都是我們看不到的空間，可是學習斷食和肝膽淨化必須有看得到的願力，你眼睛看到的會耽誤看不到的。

無縫接軌來自團隊合作，斷食和肝膽淨化都有其孤獨和獨力承擔的印象，不熟悉者經常忽略的是意願和誠意之間的無縫接軌。

 

意願是頭腦，誠意是身體，身心靈之間的串接都從心的啟動開始，心先開門才有身和靈的回應。

心可以開啟三分之一，可以開啟二分之一，也可以全部開啟，端看學習的誠意和感動的程度，或者可以追加勇氣的級數。

走進教室的心可以從眼神顯示出來，感動的程度可以繼續從眼神顯示出來，我繼續發現，學好斷食和肝膽淨化需要義無反顧的剛強。

我從柯維大師的「為行程排序」和「為重要事情排行程」領悟時間管理的精髓，不是你多會管理時間，是你多能捨棄。

就在學員和我的近距離對話中，對方不知不覺的連結詞都在暗示他的不明確，也在告訴我他充滿了恐懼。

有些時候，我會忍不住告訴對方「沒有可是」，因為他的「可是」已經深藏無底洞。

 

聽完課之後很想改變，就欠缺那臨門一腳，該怎麼做呢？就是繼續上課。

這件事對他之所以困難，因為他會暗示自己聽過了，因為他會問老師是不是每堂課都一樣。

醫生只說一次，接著同樣的事情做了一輩子，好簡單的動機，好不需要用腦的日常，不清楚的是，好殘忍的結局。

願意吃藥一輩子的多數，願意和身體好好對話的少數，因為剛強的少數，懦弱的多數。

半年占你後半輩子的比例可以算一下，必須看到辛苦半年可以享受的局面，不應只想到近期無法推辭的飯局。

你是剛強，還是懦弱？你是義無反顧，還是舉棋不定？挑一個。

 

（夢想不會像魔術般成真，它需要汗水、決心以及努力不懈。）