我對於疾病和健康的領悟都從學員的提問而來，在我面前的每一種眼神都透露了各種生病的路徑。

把因果業力之說連結每一個劇情，都在描寫著命定和脫離命定之間的選擇和決定。

仔細想想，這是身為人的基本考題，是承接或是創新，是接受安排或是開創突破。

想起「命好不如習慣好」這句話，領悟其中很深的意涵，當我們都還身陷「有錢真好」的思路中，總是無法理解沒錢訴說了過去，同時也描繪了變化多端的未來。

我曾經是同學朋友眼中那位出生好的人，可是傳統價值引領我看到出生比我更好的人，可是重點都不是這些，是我的視窗，是為何陷入比較和稱羨。

會有一天，你發現有屬於自己的天空，別人的成就和命運跟你完全沒有關係，因為你有你的身體，你有你的天賦，你有你自己必須經歷的山谷和山峰。

有一種畫面我從小看到大，我問自己，為何老天爺為我安排這些場景，一直看到醫生和病人的對話。

如果你是一位老師，學生問你的問題經常把你考倒，你會警告學生不要再問了，還是提醒自己要再精進？

早年在醫學院擔任助教時，被同學問到覺知進修的必要，撰寫健康書後回到講台，我更加誠惶誠恐的面對每一個提問。

回到醫生的診間，我看到的是雞同鴨講，醫病之間所探討的問題都遠離問題的核心，他們做的事情一直在浪費人間資源。

談論的內容和療癒無關，開立的藥物和病因無關，從掛號到門診排隊，不論你是花了半天或一整天，這種念頭和需求持續下去，將無從經營璀璨的未來。

好不了的病越來越多，重複看門診的需求越來越強烈，我們都有責任釐清這種社會資源的浪費，這樣的人性遊戲早已玩得過火。

接著，是離開診間的每一位病患，或者是病患的家屬，或者是被這樣的環境所養護的每一個人，內心多出無窮盡的惶恐不安和擔心害怕。

這時候，你回想到「病由心起」這四個字，赫然了悟為何醫院永遠不嫌多、病床永遠不夠用的道理。

「我有家族性心臟病」或「我有遺傳性糖尿病」的說法早已不稀奇，還沒生病就先認定自己會生病的人還真不少，社會上少有先進站出來糾正這種偏見。

如果這裡面有考題，這些人在第一關就被死當，因為還沒進考場就先認定自己考不上，很多人索性直接放棄走進考場的機會。

類似的考題進入更多人的頭腦思辨中，不清楚這是人間考場的結果，就在不斷接收恐嚇性言論之後，暗示自己一輩子會是生病的人。

「我胃腸不好」，「我體質虛寒」，「我對於生食過敏」，醫學教育進步到民眾嘴裡盡是類似的負面言論，生病的人看到的都是生病的樣貌，人們待在一個大家都等候生病的世界。

如果山谷是命定，山峰就是改變之後的標的，可是你得願意離開山谷，走出那關鍵的第一步。

如果你問我為何如此正向，或許三言兩語解釋不清楚，我在「生物設定」和「身體無所不能」之間，發現每個人都具備的能力，看到每個人前方都存在的養生之道。

另外一個角度詮釋，就是從自律到自信到自由的階段性進階，必須說，人生固然辛苦，可是機會無所不在。

我們無法離群居住，環境既然如此惡劣，更加需要有人陪同，每個人都必須在孤獨與團結之間找到最佳的位置。

我必須在文章的最後為「命好」做出定義，你可以在「有錢買最貴的藥」和「健康無病痛」之間，挑選出自己最明確的答案，某個角度，就是承襲與變革之間的抉擇。當然，你的選擇需要搭配行動的章程。

（期許你的選擇回應你的希望，而非你的恐懼。）