我太太在25歲的時候剖腹生第一胎，發現一邊卵巢有囊腫，醫生在徵求我同意後切除。

她在28歲時繼續剖腹生第二胎，生產後幾個月開始在月事來的過程血崩，一度失血到臉色蒼白，血紅素探底。

身為十姊妹的老么，得知多位姊姊都有類似的困擾，我一度懷疑是遺傳因子作祟。

大約十多年後，對於遺傳病因的表現得到具體的結論，環境才是激發遺傳因子表現的因素，少了環境因子，遺傳因子就只是遺傳因子。

另外一個十年後，我在書上寫下「糖尿病不會遺傳，只有貪吃會遺傳」，對於疾病的形成背景有很深的覺悟。

唯獨對於月事所造成的嚴重失血餘悸猶存，慶幸自己在斷食的宣導中領悟身體的不正常表現，人類合理化三餐的飲食習慣是源起。

 

放大我所看到收到的血崩個案，不再是幾位姊妹共同的問題，是長期困擾很多女性朋友的現象，所以可以超越遺傳，鎖定生活作息。

回到我太太的案例，28歲的血崩和25歲的卵巢囊腫是連貫的，起因於身體的能量變遷，或說能量低迷。

民眾針對這部分的認知非常少，不知道因為過度頻繁的飲食，特別強調是熟食，身體缺乏能量排泄廢物。

對應到定時定量的養生教條，這是多少民眾還在堅持的，把飲食和時間綁在一起的用餐文明，不管餓不餓，時間到了，吃就是。

還有一個角度可供思考，就是身體完全沒有決定權，都是大腦做主，身體就是被動處理食物，能量變遷就是被動的因應。

女性問題之所以頻率高過於不分男女的腸道淤塞，因為每個月有例行性的血行，身體會精準回應淤塞。

 

傳統的養生教育定義熟食為安全無虞的食物，從細菌不存在的角度可以接受，可是從酵素不存在的角度，食客必須承擔剝奪身體酵素的後果。

直接否定生食的論述極度不負責任，而且是非常誤人子弟的行為，因為被誤導的民眾從此進入能量低迷的處境。

先看看眼前民間肥胖的比例，繼續分析所有因為身體缺少代謝力道而造成的囤積，包括前述的婦科議題，可以延伸至便秘的問題和睡眠障礙的問題。

能量水平是身體講究的議題，因為對於汙染的誤解，因為對於細菌的偏執，現代人的身體每況愈下，因為相信錯對象，過於崇尚媒體塑造的專家。

問題當然必須回到真正的根源，一定要強調不是吃太多，是吃的機會太多，這兩者也有本質上的不同，吃的頻率過高才是身體無法承受的現實。

堆很多不是單純吃很多，是吃的次數太多，是身體投降的時間太長，換句話說，是身體忙於處理食物的時間太長，導致於身體必須把廢物就地掩埋。

 

把鏡頭移到子宮的超音波掃描，那些被醫生稱之為肌瘤的物質就是前述因為能量低迷而就地掩埋的月事排泄物。

所有被統稱之為婦科症候的病變都可以從能量的異動來說明，也可以從胰島素阻抗的方向來分析，兩者的源頭都是時間到了要吃的習慣。

當我們都不從根本的原因探討，結果就是大家都繼續吃，然後廢物繼續堆，醫生繼續強調原因不明，病人繼續等候情況惡化。

婦科病症長期治標不治本的處置後，接下來就是不孕症請求執行試管的大批婦女，速效文化橫掃生育需求，民眾的思考沒有原因，只要結果。

深入斷食世界的人眺望醫療，看到了什麼？領悟了什麼？看到了嗎？那個不願意學習斷食的人看不到的世界。

醫療好偉大，身體好委屈，我曾經撰寫冤獄的故事，為身體打抱不平。

 

早期在課程內容分享過我太太25歲時的遭遇，曾經不解沒有不良習慣的年輕女性是如何長出囊腫的。

十年足以形成嚴重的胰島素阻抗，十年也足以形成因生命力耗損而造成的能量重度低迷。

我總是思考，還要多久斷食才有機會變成顯學？可以讓子子孫孫自由自在的養生態度還要被阻擋和誤解多久？

 

（即使最大的雪崩也是被一件小事件所激發）