《自律養生實踐家之旅070》 無法解決的問題
癌,是人類一直試圖破解的謎團,相信也將存在人類永遠無法探究的角落。
所謂角落,是一個死角,就好比浴室的某一個牆角裡面的陳年汙垢,髒污早已累積到無法清除。
我曾經從健康的修行面領悟到癌症的特殊面向,連結怒火和癌症,那不就是身為人的一個考題?
怒屬於情緒的一種,它當然包羅萬象,可是根源很單純直接,就是有事情惹到了你,繼續深究,事情的背後就是人。
不管是看別人發怒或是自己發怒,怒是怎麼來的?為什麼我們會發怒?對於健康很不利的這種情緒是如何在我們身上養成的?
或者你想得起來,或者完全無法追蹤,怒源自於觀察,怒來自於學習,因為有人在我們面前演出發怒,因為我們潛移默化接收了生氣的程式。
發掘出我印象中最深刻的怒相,那個人是我母親,我母親就是我從小在記憶體中演練發怒的示範者。
繼續探討這位示範怒相的人,沒錯,正好是願意為我犧牲生命的那個人,也就是全世界最愛我的那個人。
我體悟的修行面向就在此,有一條紅線在前方,你可以想像過了紅線就是摔到粉身碎骨的懸崖峭壁,你也可以想像那不過是一次宣洩情緒的飆速。
生氣傷身,可是就是會生氣,情緒就必須在那個節骨眼表現出來。
說生氣傷身,可能無動於衷,說示範生氣導致子女累積生重病的機會,是否會有所收斂,我相信會。
「病由心起」不再是科學界的疑惑,生氣不是傷害自己而已,同時傷害生氣的對象,小心你所發怒的對象經常是你最愛的人。
我把癌症的研究引導至那個無法清除的死角,因為不是哪一種情緒引發哪一種癌症那麼單純,情緒的最大面向就是那個令你不開心的火苗。
有一個議題近年被提出,是罹患乳癌的年輕女性增多,有人探討了飲食面,也有人傾向情緒壓力面,重點是哪些事情導致這些女性朋友不開心了?
買不起房子嗎?找不到好工作嗎?還是有那個身旁關鍵的人存在?不,不是那個人的問題,是太在意他的問題,是隱藏的怒火傷害了自己。
醫學個案研究為乳癌做出罹患的軌跡分析:「童年時期與雙親情感隔閡,習慣壓抑情緒,尤其是憤怒的情緒,成年後缺乏社會關係的扶持,總是無私奉獻,一直在照顧別人。」
情緒的蛛絲馬跡不一定在我們掌控之中,知道自己要引爆,知道克制不了生氣的念頭,甚至也知道發怒的結局不會太好,結果就是發怒了。
「我就是我」不是標準答案,「我就是控制不了」也不是理想的答案,蛛絲馬跡都在,必須強調的,就是在。
從乳癌的發生,繼續追究那個引發情緒怒火的人,妳不但有情緒,妳還表現的沒有情緒,而那個人就在那,而且妳把情況搞得他繼續狀況外。
無法解決的問題就這樣放任在原地,繼續生氣,或者隱忍,或者有時候說他幾句,重點是他依然故我,那個引發怒火的因子不會改變。
為何人類無從深究甚至解決癌症的發生,因為光是同一屋簷下的兩個人都無從解決,這個議題可以濃縮到一個人的修行面向,也可以放大至人類無從善後的重症趨勢。
無法解決的問題就會有無法解決的結果,就是癌症時鐘繼續下探,罹患癌症的人數繼續增加。
這依然是人類的修行議題,依然是人類無法解決的問題。
回到生活面,看到沒?又有人發飆了,又有人不爽了,又有人拍桌怒罵了,又有人拂袖而去了。
繼續深入無法解決的問題,進入人世間無法解釋的因果關係,或者是你我永遠沒資格探究的那本生死簿,或者是曾經愛得死去活來的深仇大恨。
希望認識慧婷的朋友都能對本文做出回應,針對她人生最後的一年,那是她很認真透過斷食探索身體的一年。
她快樂嗎?她美麗嗎?她充滿希望嗎?她是否很努力要讓身體回歸健康?
私下對話中,她曾經聊起她的無奈,從幼年的掉髮體質到和家人之間的關係,她說從小最關心而且陪伴她的是姑姑。
慧婷的生命記錄著幼年時期的陰影,她透過自己的堅毅掩蓋了記憶中的不快樂,如果不進入心理諮商師的房間,這真是她的家務事。
我沒能做好繼續和她深入諮商,把慧婷的傷痛很具體的轉換掉,重點是回歸現實生活,引發不悅的人還在,無奈還在,陰影還在。
寫給試圖規避重症的每一位,請審慎處理不時就會引爆的情緒怒火,請務必清楚它的存在,而且練習轉換掉。
大數據記載了無法解決的問題,期望在你手上變成可以解決的問題,希望,誠摯的希望。
生病的軌道都在,致病的因素都在,脫離軌道必須先願意,然後行動。
(我是癌症,代表我充滿母性和情緒,因此在人際關係面就是我搞砸了一切。)