當人類把對於生命的體悟透過語言或文字留下來，不論屬於生命的真相或是真理，我們把它歸類在哲學的範疇。

我們不見得有能力闡述哲學，它可以深奧到你可能只看到一面，完全看不到另外一面。

哲學是不是唯一有實力解讀分析人性的一種學問，這曾經是我個人的疑問。

如果你有機會觀察人，當你有機會領悟到讀人也是一門高深的學問，你的思考早已雲遊於哲學的領空。

從事教育的人從態度看學生，赫然發現這是一份研讀人性的工作，回過來領悟從事教育的重責大任。

從事養生教育深刻體悟到這是一種哲學教育，因為學是一回事，做是另一回事，因為哲學重視實踐更勝於理論。

 

人體有如汪洋大海，沒有任何一種專業有能力深究海洋中的完整生態，更不用說要認識海洋中的每一種生物。

要進入免疫系統與情緒之間的關係，如此單純的切入點，不小心就進入地負海涵之中。

一般人都知道負面情緒具備破壞力，唯獨不清楚破壞的軌跡，因為不知道身體是海，情緒是百川。

我從幸福的定義找到切入點，人際關係提供了奇特的解方，善的力量一直都在，只是我們不知道如何靠近它，更不清楚要如何擁抱它。

從理論到實踐有一種驅動力，從學習到執行需要一種積極主動的態度，人際關係都在，關鍵在你的態度。

我總是在看到困難或看到希望發現關鍵的十字路口，那個路口就是身為人的必然考題，你除了必須選擇，選擇之後還得往前走。

 

身處重症困擾的人要如何化解情緒的破壞力，關鍵就在這個十字路口，是灰心或是信心，是迎向死神的召喚，或是邁向自己可以奉獻的版圖。

幸福必須自己經營，價值必須自己定義，這兩者的核心交集就是讓外在的自己和真正的自己結合，這兩者之間的結合就是天賦和快樂的起源地。

醫院的磁場本身就是一種負面的漩渦，當醫療的論述不斷引導病患走進失望和絕望的路徑，很多病患從此回不到關鍵的十字路口。

屢次提醒對方還有一條希望道路時，我看到不置可否的眼神，我感受到無法置信的消極和負能量。

可以選擇生命之光的時候，有人堅持摸黑，接受外力引導，然後怨天尤人。

身體不斷演練自主，也就是做該做的事情，這是一種很基礎的生命態度，可是當多數人寧可選擇不自主時，你應該想到的是醫療的本質問題，還是人性的考驗問題，或者答案早就在人類歷史的哲學論述中。

 

在定義快樂的章節中，居然找不到獲得的立足點，因為獲得只得到短暫的喜樂，無法成就快樂。

那是我們都懂的道理，上癮的所有記載都得到明確的結論，短暫的喜樂不是快樂，甚至是痛苦。

獲利是企業的基本立場，可是在獲利與貪婪之間就存在無限放大的人性空間，關鍵在起心動念，如何在利己和利他之間取得快樂的最大公約數。

牽涉到教育，牽涉到成長背景，牽涉到價值觀的養成，最後是每個人所面臨的現實，結果就是利己和利他之間的絕對失衡。

這個議題之所以值得深入，因為它影響到健康，因為爭取和失落之間充滿情緒的鑿痕，因為對價和對立之間存在不可切割的連結。

如果必須在獨善其身和兼善天下之間做出取捨，不做意識的研判，最終從行為面看到八成以上人們的落點，共同的念頭是「自己都照顧不好了，如何去利益他人？」。

 

「利他主義（Altruism）」成為專有名詞誠屬必然，這是人類的覺悟紀錄，這是哲學論述為人性指引光明的去處。

在我吸收「利他主義」的第一時間，前方還大剌剌出現一個「有效的（Effective）」字樣，花了不短的時間徹底明瞭這兩個字共同存在的意義。

這就是我所觀察到的學習態度，學和做處於完全不一樣的高度，做中學和只學而不做是兩種完全不一樣的局面。

我們都懂利他，也都願意利他，可是真正的現實是沒有利他的能力，真正的障礙是利他只是概念，不是全力以赴的境界。

「有效的利他主義」說的是有錢出錢而有力出力，那是一種全面落實的局面，不是光說不練的大範圍盲區。

從學習到奉獻是一條漫漫長路，當你領悟健康和利他之間的關係，同時也將領悟自己的生命價值和身體的表現是彼此相互合作的狀態。

 

（幸福的根源是利他，一種誠心為人服務的願望。）