經常回溯自己深度面對大量學員的那個年代，有一種很深刻的領悟，當年我還說不出完整的輪廓。

能說出來的是一種執著，存在於民間的一種對於養生很深的誤解。

我發現幾乎每一個學員所提出的問題都立足於外界的專家言論，不是醫藥的立場，就是營養的立場。

我深知，那不是我的立場，他們的立場和我所站的位置完全沒有交集。

我因此常在課堂中說一句玩笑話：「專家專門騙人家」，還有「針對健康，沒有人是專家。」

十多年前接受電視專訪，我就公開定義健康方面的專家，正解是你我的身體。

事過境遷，民眾的誤解當然還在，不能說更嚴重，因為無限大的平方還是無限大。

 

減肥就是一種線性思考，期望透過某種行為達成某種結果，而且是單一的行為和有限的時間。

疫苗之所以是一種不應該存在的教育，因為試圖運用一種物質來達成預防疾病的結果，這種失策的發明在人類世界中早已無法扭轉。

真正難以扭轉的是反應式的應對方式，不是一種思考模式，因為沒有思辨，只是反應。

我的體悟就是那個早已失控的現象，眼睛看到的是別人做的，腦袋存在的是別人說的，那是一種全面失控的認知。

一直觀察相關的認知迷失，體認到其間錯綜複雜的人性操作，也體會到其間傲慢與墮落的行為軌跡。

現代人不好好睡覺是源頭之一，不重視睡眠影響到思考力，影響到學習力，影響到思辨能力，影響到生命品質。

 

學員提的問題以蛋白質居多，針對生食的疑惑其次，十多年下來，我的感受不能說不強烈，大家都被那一條線綁架了。

線性思考是填鴨式教育的產物，假如我不從事教育，或許還不見得有能力掙脫被安置的制約。

早期觀察到買書卻不讀書的人，書只是業務工具，書只是行銷媒介，書變成一種強化質感的包裝。

大家都崇尚蛋白質，卻不知何謂蛋白質，蛋白質的食物和身體裡面所組裝的蛋白質如何連結，多少人的認知中不是蛋白質的食物無關蛋白質。

學員只要提出對於生食的疑慮，當然和網路中的專家說有關係，專家說的聖旨形象就是一種不需求證的真理。

疫苗是一條失真也失控的線，來自於不同理身體立場的專業傲慢，民眾誤信醫療的成就導致藐視了造物的完美創意。

 

吃飯和時間之間有一條線，這一條線耽誤多少人的一生，不學習也不願意體驗斷食的人永遠被這一條線遙控著。

肚子餓和飽足感之間有一條線，這一條線牽動了內分泌的動線，牽動了情緒，牽動了脂肪的囤積。

健康和營養補給品之間有一條線，好比牛奶和補鈣之間有一條線，這一條線創造了可觀的商機，對於健康的貢獻則見仁見智。

問自己執著了哪一條線，時間到了就要吃？疫苗到了就該去打？生病了就該去找醫生？還是經痛就吃止痛藥？

有人睡前要有那一顆藥，沒有商量的餘地，認定自己沒那一顆藥就沒得睡。

有人每天一定要走一萬步，差一百步都不行，因為手機清楚記錄著。

 

或者，在對與錯之間只有選邊站的份，沒有協調的空間，也沒有溝通的必要。

或者，是專業與接收之間毫無懸念，因為不夠專業，只有相信一條路。

或者，就是醫生與病人之間的關係線，醫生說的話沒有違逆的空間。

很多人花了一輩子在醫生與醫生之間遊走，甚至從西醫看到中醫，再從中醫轉回西醫。

他們的念頭是接受治療才會好，結果越治療病情越複雜，越治療看的科別就越多。

從你家到醫院之間也有一條線，你不一定很想熟悉那條線，可是那條路線始終在你的生活中舉足輕重。

 

方法與效果之間也有一條線，親眼目睹多少人迷失在這一條線上。

身體裡面有好多管線，各種管線之間密切合作到形成一個網絡，那是一個共生的面，一個超越所有線的立體結構。

養生的願景是一個面，養生的思考不宜停留在兩點之間的那一條線。

 

（你知道嗎？完全沒有證據支撐牛奶可以強化骨骼的說法）