有一種書在一般人的認知中屬於哲學書，在我個人的解讀則是生命書。

其實是什麼或稱呼什麼都不重要，重要的是閱讀者可以從中獲得什麼，說獲得什麼或許還很淺，應該是啟發了什麼，因此而改變了什麼。

類似的書籍會在一個主題會合，有一種殊途同歸的意境，他們都在「人為什麼而來」以及「要往哪裡去」做結論。

每一位早已為自己的生命意義定調的覺悟者都有不算短的摸索期，平均40年，我個人的經歷則多耗費了10年的碰撞和覺醒。

「我們都是前來幫助人的」，聽到這個聲音的時候，我已經接近50歲。

領悟「人必須提供旁人正向的改變力」，我已經過了半百。

 

曾經在課堂中告知學員課程中的資訊都屬於我的，你做了之後才有機會轉成屬於你的。

記在筆記上面的是文字，拍在手機內的是圖片，這些都不是行動，也不是領悟。

有八成的學員停留在文字和圖像，另外的兩成又分出八成的產品使用者，無法讓自己改變的人就不具備身教的實力。

與其說強調行動的重要，不如說行動前的思考更重要，幫助自己都如此困難，請問要如何累積幫助人的實力？

現代人逐漸失去系統性思考的能力和機會，由於訊息來源太多太廣，認知停留在資訊收納，行為停留在消極被動。

「忙都忙不完了，哪還有時間思考其他的事項？」不論這句話只是腦袋裡面的反應，或你真說出這樣的話，代表你還在摸索生命的去處。

 

生命很短，雖然這是共識，但不代表我們的行為有所反應，如果你依然從工作中累積了很多負面情緒，那麼你的生命還處在耗損的狀態中。

我是耗損生命的過來人，領悟之後努力的修補，覺悟之後嚴厲要求自己不能再走回頭路，因為生命的去處清晰明朗。

摸索即使是必要的過程，我們都必須適時掙脫，而掙脫的背後一定有聽到生命的呼喊和召喚。

影響我們生命路徑最深的是家庭教育，我母親的價值觀拖累我很長的人生路，這種說法不是責怪母親，那是我的生命必經的考題。

有一個議題屬於深度思考的範疇，我說的是選擇，一切的一切都是自己的選擇，我們總是忽略，即使結果不圓滿，也是自己的選擇。

母親和我的關係有選擇也有宿命，即使在她生命後期對我多所責難，那也是啟發我繼續走自己該走的關鍵，因為我懂她，也懂自己的選擇。

 

這一刻，有人稱當下，有人說真實片刻，在每一個這一刻之後，就是餘生。

我們可以把餘生定義的更充實豐富些，餘生可以很短，也可能比你的想像還要長。

或許把確實聽到生命的召喚定義為起點，或許把自己的生命意義昭然若揭那一刻視為起點，或許就在和靈性意識完全融合那一刻才起步。

生命確實有其受限，可是生命也實質無限，從有形看無形，也從有限看到無限，這是我們可以為餘生做出定義的方向。

「我發現若你能辨識出自己與『無限』的關係，便更能感受到『有限』其實別有風味。」

歐普拉這一段話出現在她書上標題為「請守護你自己的時間，這是你的人生。」內，我深信過了半百的人閱讀這段的感受絕對不同於年輕人。

 

以我現在的年紀，再活30年是否有機會，我給自己肯定的答案。

再追加個10年就超出合理推估，畢竟生命旅程的前期有很長一段時間遠離健康的主軸。

我對於養生的認知是全力做該做的事，事實上該做的事都是呼應身體而做的事，至於結果如何就交給老天。

假如上蒼願意給我足以讓我全力奉獻志業的人生，深信自己可望記錄更精彩的養生和生命體悟。

生命的每一刻可以都值得珍惜，也可能充滿悔恨，決定在腳底下的路是否屬於合乎自己生命定義的路。

我們的雙眼得連結到他人的需求，我們的智慧得連結到他人的缺失，我們的能力得連結到他人的勇氣。

 

讓自己的餘生更加精采豐富，我們得先找到自己，然後很努力的去幫助別人找到他們自己。

讓餘生成為有意義的餘生，讓餘生成為留下典範的餘生。

 

（讓你的餘生成為你生命的精華）