醫生告訴病人他腸道有很多息肉，接著談到可行的治療方式。

病人不會懷疑醫生的建議，準備安排時間讓醫生切除息肉。

病人不曾思考息肉是如何在腸道內形成，息肉就像不稱職的員工，開除就好。

息肉長出來的地方必有腸道毒垢的留置，而且必然囤積相當長的時間。

毒垢源自效率差的腸道，本質就是沒有水分的糞便，腸道毒垢可能源自肝臟毒垢。

肝膽毒垢可能落腳膽囊，就有可能留置在腸道。

 

醫療名稱有膽結石，沒有腸道結石，因為腸道結石不是隨著糞便排出，就是出現在腸道腫瘤內。

醫療視角研判膽結石是如何在膽囊內形成，不去推敲這些物質從肝臟下來的軌跡，醫療名稱沒有肝臟結石。

醫療視角從膽固醇和膽紅素的路徑分析膽結石，忽略這些毒垢內存在肝臟的智慧和責任。

醫療視角從有限的視野看膽結石，他們沒有身體的視角。

偉大的醫療進階到顯微手術割除膽囊，醫生和病患不探討膽囊為何急性發炎。

病人在膽囊被摘除後，不清楚肝臟繼續形成更多更大的毒垢。

 

你知道的真相是醫療很管用，你也知道醫療院所的病人好多好多。

你所認知的真相從來不是真相，環境引導我們不斷遠離真相。

人們很習慣掩蓋真相，導致人世間存在探索不盡的真相。

真理存在，真相也存在，沒有真相的世界存在人性的足跡和角力。

毒垢在膽囊形成，還是在肝臟形成，從內臟本質很容易釐清真相。

醫療為何要畫地自限，我們不去研究細節，只管勇敢的把門打開。

 

人類一天吃三餐多久，人類把食物煮熟多久，肝膽內形成毒垢就多久。

肝膽毒垢不完全從食物而來，它們的形成和囤積卻和食物相關。

肝膽毒垢的嚴重程度和身體沒得休息的程度有關，這是醫療看不到的視野。

越信任醫療的環境就越遠離肝膽淨化，也就越加遠離肝臟內部的真相。

學習肝膽淨化除了親自驗證外，必須連結深度斷食，領悟身體藏汙納垢的實力。

肝膽淨化和斷食需要環境的陪襯，環境由人組成，脫離環境不容易深入。

 

熟練斷食和肝膽淨化將進一步體悟身體的動能，佩服身體的力量是每一位斷食執行者的感受。

所謂熟練是無止境的做和學，這是現代人最欠缺也最迫切需要的養生學分。

思考一個問題，身體的解毒單位何在，這個器官的效能是不是健康的一個指標？

身體存在藥毒，身體存在重金屬毒，身體存在疫苗毒，是哪個單位來執行這些毒素的清運？

養生不是研究學問，也不是寄託好產品，養生必須有配合身體邏輯的動機和態度。

身體想要什麼，我們就得做什麼，身體想做什麼，我們就得配合做什麼。

 

熟練肝膽淨化和斷食，最強大的感受是感謝自己，最強烈的動機是督促自己。

練習跟肝臟說你辛苦了，有機會練習跟胰臟說你也辛苦了。

最辛苦的是身體，身體想和你對話，你知道嗎？

最勞累的是身體，身體希望你體諒，你知道嗎？

懂得讓身體休耕，讓身體開心，讓肝臟快樂，一段時間不吃就不會難過。

先苦後甘，延遲享樂，棉花糖不急著吃，美食也可以晚些時候再吃。

 

（真相可能引來一小陣子的痛苦，可是謊言帶來永久的痛苦。）