在台灣，我們對於東西南北的觀感很明確，高速公路東西向不長，即使往東的北迴也是南北的走向。

出國進修會先有方向，經常是國家或城市，有些人甚至目標明確，就鎖定某一所學校。

工作也得有方向，必須是自己做得來的工作，必須是自己喜歡做的工作。

我在高中上工藝課的過程確定自己不是武術的料，文藝才是我的方向。

鑽研養生是生命早已內定的大方向，就像終身伴侶一樣，感覺不是我做的選擇，是生命的授意。

 

方向的概念不難懂，那麼原則呢？到底什麼是原則？原則和方向又有何不同？

方向是否可以調整？原則是否可以不停的變動？

我的心得是都可以調整，調整是過程，必須調整到不能再調整。

方向是大路，原則是細節，有了方向之後，再來制定原則。

譬如旅行或辦活動，有方向就會有目標，接著才決定交通工具和人數人選。

 

我的養生搜尋從營養調整到生命，存在很關鍵的覺悟。

我的養生體悟從外求調整到內證，出現很重要的提示。

大方向是身體之道，原則都依著大腦的意向和取向來制定。

姑息養奸的一定是大腦，開後門的也都是大腦，決定放棄的肯定不是身體。

在大腦和身體之間取得最佳平衡有賴不間斷的練習，大腦的角色是原則，身體的角色是方向。

 

生命就是能量，能量呼應了酵素和益生菌的存在，那是存在，不是創造。

身體是大自然，酵素和細菌是生命，這些都是養生的大方向。

斷食的重要性必須有身體、酵素、細菌三者的存在，斷食是方向，搭配酵益是原則。

生命定位和心情愉悅的方向從未缺席過，在事件和碰撞中釐清自己的生命價值和生存意義。

生命定位和健康脫離不了關係，融會貫通後更進一步明確生命的大方向。

 

對話的對象除了身體外還有自己，這是方向，是大路，不是原則。

為何需要對話？對話是溝通，是謀合，是同理聆聽，是取得平衡。

人際關係是幸福的重大指標，因為人需要被關心，因為人從關心服務他人而感受價值。

價值和健康之間存在綿密的互動關係，生命定位是大方向，對話是原則。

健康和情緒之間存在綿密的互動關係，情緒出現在對話互動的細節中，可是情緒的正負和生命定位是否明確不可分割。

 

原則即使必須調整，在執行過程中不存在妥協空間，調整原則不是妥協，經常性的妥協就沒有原則，也就不必要談原則。

 

（永遠守住100％原則比守住98％原則來得容易）