我常在想：找到自己生命意義的人會不會生病？

我的解答是：不會。

這真的是所有健康問題的終極解答嗎？我希望是。

可是只要翻開歷史，每一則偉人傳記都可以戳破我的觀點。

即便如此，我依然期望連結生命意義和養生之間的線索。

 

生命意義首先由自己所隸屬的社群去定義，看到自己可以奉獻的層級。

說價值或許更清楚，確認自己的價值也就理出個人化的生命意義。

熟齡之後，我不曾自卑，卻不時收到身旁賢達透過身分地位睥睨的眼神。

這是我對於格格不入最深刻的體悟，來自有錢人的傲慢姿態。

沒有對立，沒有比較，只有感受，只有對自己更多更高的期許。

 

40歲是超越不成熟的分界點，知道必須釐清生命意義也在40歲之後。

我常提柯維，因為他就是我的恩師，即便他和我素昧平生。

聽懂正直在柯維的演說中，學習典範也在柯維的教義中。

我的原生家庭灌輸我金錢和成就之間的關係，柯維教我典範和生命意義的關係。

決定在第一線授課，不打算過以賺錢為目的生活，明確的那一刻已經接近50歲。

 

小時候母親經常唸「人兩腳錢四腳」，生命經驗告訴我「錢怎麼來就怎麼去」。

在創作的過程找到自己的生命價值，發現自己的生命可以處處有亮點。

亮點可以從學生的眼神中散發出，也可以從對方體會身體奧妙的喜樂中感受到。

「你懂得什麼是財富嗎？」這是《順流致富法則》作者羅傑漢彌頓提出的問題。

「財富不是你賺了多少錢，財富是當你失去所有金錢後所剩的東西。」

 

如果你的工作是家管，財富來自於老公的所得，還是自己的生命價值？

當我體悟到自律養生有機會定義很多人的生命意義，全力以赴的號角就響起。

觀察到生命意義缺無的人終將成為病痛的附庸，清楚自律連結養生是他們翻轉的機會。

「為自己而活」可以是一本勵志書的書名，卻是我從事養生教學最關鍵的頓悟。

超過20年的經歷，把「典範長存」記載在座右銘中，生命意義無時無刻督促著。

 

（圖片內容：生命意義的四大支柱：歸屬、使命、敘事和超越）