「這個可以，那個不行。」是誰這樣說了？印象中媽媽常這樣說，老師也會這樣說，這是一種管教語言，警察也這樣說，連醫生都這樣說。我們試著問一下自己的身體會不會這樣說，結果身體說「都可以，都行。」再跟身體確認一次，確定這也可以吃，那也可以吃嗎？結果身體說「我不都這樣經歷過來了嗎？」，接著身體繼續說「過去不問我，我都承受了，現在問我答案還是一樣。」依著身體的慣性思考，檢視一下大腦的思辨軌跡，到底哪裡不一樣了？

打從接受教育到懂事，我們所學習到的不是是非，就是對錯，不是勝負，就是輸贏，不是成功，就是失敗。因為有對錯，所以得挑選，因為有輸贏，所以得比對手強，因為要成功，所以得確保敵方被我們擊垮。再問身體人類所構想出來的價值，身體聽不懂，也無法理解將他人擊倒以確保自己存活是哪一種邏輯，在身體的邏輯概念中，只有合作，沒有競爭，在身體的所有邏輯設計中，只有共榮共存，只有共好共樂，只有同心同路，沒有所謂有我就沒有你這回事。

問一下肝臟的是非概念，肝臟說它只有先後和取捨，沒有對錯，也沒有輸贏。想到胰臟，想到膽囊，想到腸道，想起消化工程的所有相關組織，想到甲狀腺，想到脂肪組織，想到腎上腺，想到生殖系統，想到所有和內分泌相關的串聯。問一下免疫系統是如何定義自己的，免疫系統只有身體的立場，只有身體的存在，只有確保生命繼續運作，所以免疫系統關心心臟是否正常跳動，關心循環系統是否沒有障礙，關心腎臟下水道是否疏通，關心腸道細菌是否和免疫細胞正常對話，最重要的，關心主人的情緒好不好。

問一下身體針對食物的取捨，身體說真要取捨，要取能夠自行發酵的，要取生命酵素滿載的，要取願意把生命繼續傳承給大自然的，至於捨，就捨棄不能自行發酵的，就捨完全得仰賴身體施工才得以移動和輸送的食物。進一步問身體關於營養師所交代的高熱量和高糖分食物是否合宜，身體不知道如何回答，在身體的原始設定中沒有高低或多寡，只有做得完和做不完，只有做得來和做不來。在身體的合作概念中，不論工程大小都得分工，從口腔分工到直腸，從空間分配到時間，印象中都是大腦意識干擾的成分居多，都是心理因素影響整體的機會居多。

最後把人類所發明的所有養生概念說給身體知道，身體一頭霧水，無法理解為何要區分葷素，為何有所謂精緻加工，為何有汙染沒汙染，最不解的是熱量很高的和熱量不高的之間的差異。把營養師開給糖尿病患者的特定菜單列出，對身體來說就是菜單，就是食物，身體知道那些都是它必須負責處理的食物，避開精緻澱粉是什麼道理，身體完全不懂，特別強化高纖維的食物身體也不懂，不管是細菌吃的還是身體的配件需要的，對身體來說是一體。一體就是團結合作，就是群體利益大於自己利益，一體就是該做的絕不推辭，也絕對不會耽誤。

細胞該分裂就分裂，細胞該死亡就會死亡，在大自然的邏輯中只有存在和不存在，只有回收和被回收，真有選擇的機會，每一個生命都會選擇讓自己和下一代活得更好更安全。在自然界中沒有違逆自然的存在，只要人類號稱的聰明智慧不存在，地球會和諧，生命自有生存之道。

（你的身體是個有智慧的有機體，它知道如何自我療癒。）