「交付給身體」是重要的養生詞彙，「還給身體」是最需要經歷的體悟，「身體擁有健康主控權」是我們遲早都必須領悟的真理，「讓身體拿回健康主導權」是我們獲得健康之前必須確實熟練的養成。