美國小說家溫德爾貝里精確描繪出文明所牽動的人類生態，他說：「不關注健康的飲食產業餵養我們，不關注飲食的健康產業照顧我們。」

活著，接受餵養；繼續活著，就接受照顧。

餵養，觀念的餵養和習慣的壟罩；照顧，病痛的處置和失能的照服。

還有第三種選擇，不接受迷失的餵養，不接受後端的照顧，不拖累下一代的承諾。

這是健康的唯一出路，餵養自己，訓練自己，照顧自己，成就自己。

上游建康管理，用心養生，健康的唯一明路。